Sport voor ontsteking van het stuitbeen
Sport wordt beschouwd als een belangrijke oorzaak van ontsteking van het periosteum van de stuitbeen door overbelasting van de spieren rond het stuitbeen. Het is niet ongebruikelijk dat de symptomen alleen tijdens het sporten optreden als plotseling, ernstig en stekend pijn in de stuitbeen Oppervlakte. Vergelijkbaar met de ernstige belasting en overbelasting van de bekkenbodem spieren veroorzaakt door chronische constipatiekan overbelasting tijdens het sporten ook leiden tot ontsteking van het periosteum.
In dit geval wordt sparen beschouwd als het middel bij uitstek voor genezing. Sparen is echter niet hetzelfde als zonder doen, maar betekent een zachte beweging van de stuitbeen Zachte sporten zoals aquafitness of iets dergelijks zijn toegestaan, waarbij geen spanning op het stuitbeen wordt uitgeoefend.
Als vuistregel is elke sport toegestaan die niet leidt tot pijn en het gebied niet verder overbelast. Niet geschikt voor re-entry, maar ook tijdens de therapieperiode, zijn sporten die gepaard gaan met hoge belasting van het stuitbeen, zoals fietsen of paardrijden. In het geval van een stuitbeen fistel, is sporten ook alleen toegestaan in de pijn-vrij en zacht gebied.
Na een open operatie is zitten een bepaalde tijd niet eens toegestaan, dus sporten is in het begin helemaal taboe. Pas na overleg met de arts is een zachte beweging naar eigen inzicht toegestaan. Na de pit-picking operatie is sport op de eerste dag na de operatie zoveel mogelijk toegestaan. Zelfs bezoeken aan de zwemmen zwembad zijn geen probleem vanwege de kleinste wondjes.
Alle artikelen in deze serie:
