Soja: effect en bijwerkingen

fosfolipiden zijn een onderdeel van celmembranen en zijn ook betrokken bij tal van stofwisselingsprocessen in het lichaam. Ze oefenen een beschermend effect uit op de lever (hepatoprotectief effect), omdat hierdoor celmembranen worden gestabiliseerd en sneller regenereren. Lever ziekten kunnen positief worden beïnvloed door versnelde regeneratie van levercellen.

Effect op bloedlipideniveaus

Daarnaast, fosfolipiden blijkbaar lager bloed lipideniveaus, hoewel het mechanisme hiervoor nog niet definitief is opgehelderd. In dit verband wordt gesproken over een verbeterd retourtransport van cholesterol van het bloed aan de lever.

Soja bij overgangsklachten

Isoflavonoïden kunnen oestrogene effecten hebben, dat wil zeggen de werking nabootsen van het hormoon oestrogeen, dat steeds minder wordt geproduceerd tijdens menopauze​ Dit zou de verbetering van menopauze symptomen, maar het therapeutische voordeel in deze richting wordt sceptisch beoordeeld.

Soja: bijwerkingen

In zeldzame gevallen kunnen gastro-intestinale symptomen zoals diarree or maag ongemak is waargenomen wanneer am lecithine is bezet.

Momenteel zijn er geen bekend interacties met andere middelen of contra-indicaties.