Samengevat
Heup artrose veroorzaakt vaak pijn vooraan dij, lies, billen of zelfs in de onderrug. De therapie kan langdurig conservatief worden uitgevoerd, inclusief fysiotherapie. In de late stadia van de progressieve ziekte is chirurgische gewrichtsvervanging meestal nodig.
Vervolgens wordt door fysiotherapie de gewrichtsfunctie zoveel mogelijk hersteld. Belangrijke oefeningen in heup artrose zijn de mobilisatie van het gewricht in alle bewegingsrichtingen met nadruk op stretching en het verspreiden van been evenals het versterken van deze spiergroepen. Met name de heupbuigers hebben de neiging korter te worden en moeten worden gestrekt.
Pijn kan optreden tijdens de therapie. Stretching pijn, spierpijn en pijn tijdens de manuele behandeling van bijvoorbeeld triggerpoints zijn normaal. De pijn mag echter de tolerantielimiet van de patiënt niet overschrijden en moet altijd aan de therapeut worden gemeld.
Alle artikelen in deze serie:
