Profylaxe
Bescherming tegen te veel stress beschermt natuurlijk ook tegen hart- struikelen door stress. Mensen die in het dagelijks leven met veel stress te maken hebben, moeten zeker voor zichzelf zorgen en voldoende bewegen. Beweging veroorzaakt een evenwicht van psyche en lichaam. Rustige avondrituelen en bewuste tijden van retraite werken profylactisch bij een stressziekte.
