Profylaxe
A gescheurde ligament kan tot op zekere hoogte worden voorkomen door een goede training van de spieren, aangezien getrainde spieren de stabiliserende functie van de ligamenten ondersteunen en zo ook krachten kunnen opvangen die bij gewrichten en ligamenten. Als een patiënt al een gescheurde ligamentkan hij of zij profylactisch bijdragen aan extra gewrichtsstabilisatie tijdens sportactiviteiten door het gebruik van speciale verbanden. Evenwicht en coördinatie oefeningen helpen ook om de spieren te trainen en evenwicht en ongevallen worden zo voorkomen.
