Onvoldoende opname van micronutriënten: wat kan de voedselkwaliteit beïnvloeden?

De voedselvoorziening van vandaag is divers. De kwaliteit van ons eten kan echter door veel factoren worden beïnvloed:

  • Industriële voedselproductie
  • Verwerkt voedsel
    • verwarming, bevriezing, drogen, inblikken, bestralen, blancheren, raffineren, additieven, onzuiverheden.
  • Vitale stofverliezen van voedsel
    • Vanwege lange transportroutes en opslag, maar ook keuken verwerking.
    • Bewaren, klaarmaken, klaarmaken, bakken, grillen, bakken, koken, verwerking in de magnetron, bakken.