De eerste maatregel van fysiotherapie voor gescheurde spiervezels is de zogenaamde "PECH-regel". Deze regel kan door iedereen worden toegepast direct na een gescheurde spiervezel. Hoe sneller de interventie, hoe eerder de atleet weer op de been is. PECH staat voor break, ice, compressie, high support. Dit betekent dat sportactiviteiten moeten worden… Fysiotherapie Gescheurde spiervezels
Verdere procedures uit de fysiotherapie Verdere maatregelen in de fysiotherapie voor spiervezelruptuur zijn tapes om de spier te ontlasten en tegelijkertijd de functie ervan te ondersteunen. Ze kunnen het weefsel de ruimte geven om te zorgen voor voldoende bloedcirculatie en voeding en om spanning uit de structuren af te nemen. Ze worden ook aanbevolen om weer te gaan sporten na … Verdere ingrepen vanuit fysiotherapie | Fysiotherapie Gescheurde spiervezels
Oorzaken De individuele cellen van een spier worden vezels genoemd. Deze zijn lang en dun. De spiervezels bevatten elementen die korter worden als ze worden gespannen (samengetrokken). Deze elementen schuiven langzaam in en uit elkaar om beweging te creëren. Hulpmiddelen in de spieren controleren constant hun spanning en voorkomen overstrekking, bijvoorbeeld door middel van … Oorzaken | Fysiotherapie Gescheurde spiervezels
Samenvatting De gescheurde spiervezel is een langdurige blessure, die kan leiden tot vaak weken tot maanden stoppen met trainen. De pijnlijke wond kan worden voorkomen of, in het geval van een reeds opgetreden blessure, het genezingsproces van de gescheurde spiervezel kan positief worden beïnvloed door geoptimaliseerde training/fysieke oefeningen/fysiotherapie, voldoende … Samenvatting | Fysiotherapie Gescheurde spiervezels
Definitie Een spiervezel (ook: spiervezelcel, myocyt) is de kleinste eenheid van een skeletspier; de spiercellen van de gladde spier en de hartspier vertonen bepaalde overeenkomsten met de spiervezels, maar worden niet zo genoemd. Structuur van een spiervezel Een spiervezel is een zogenaamd syncytium. Dit betekent dat … Spiervezel
Samenstelling In totaal bestaat een spiervezel uit ongeveer driekwart water, 20% eiwit (waarvan de helft wordt geleverd door de contractiele eiwitten actine en myosine) en 5% ionen, vetten, glycogeen (een energieopslag) en stikstofhoudende stoffen. Soorten spiervezels Twee verschillende soorten spiervezels onderscheiden zich door hun functie. Aan de ene kant … Samenstelling | Spiervezel
