Wat is de baarmoeder? De baarmoeder is een spierorgaan in de vorm van een omgekeerde peer. In de baarmoeder bevindt zich de baarmoederholte (cavum uteri) met een plat, driehoekig interieur. Het bovenste tweederde deel van de baarmoeder wordt het baarmoederlichaam (corpus uteri) genoemd, met de koepel (fundus uteri) in het bovenste gebied, … Baarmoeder: grootte, positie, structuur en functie
Ongeveer de helft van alle vrouwen heeft last van ongemakken tijdens de menstruatie, zoals rugpijn of pijn in de onderbuik. Tegen deze ongemakken kan men handelen met eenvoudige huismiddeltjes, zoals een warmwaterkruik. Zachte lichaamsbeweging is echter vaak ook nuttig. We hebben vijf oefeningen voor je op een rijtje gezet die zorgen voor meer… Met ontspanning tegen menstruatiepijn: voor meer welzijn
Communicatie was – en is nog steeds – een belangrijk onderdeel van de uitwisseling tussen twee mensen. Niet elk gesprek is echter een echte dialoog. Wat kenmerkt een goed gesprek en wat zijn de randvoorwaarden daarvoor? De Amerikaanse taalkundigen George Lakoff en Mark Johnson beschrijven een echte dialoog, dat wil zeggen een uitwisseling tussen twee … Van Dialoog: de kunst van het voeren van goede gesprekken
Op welk punt moet men arbeid inademen? Contracties treden niet alleen op bij de geboorte, maar ook vanaf de 20e week van de zwangerschap. Dergelijke sporadisch optredende weeën worden ook wel zwangerschapsweeën genoemd. Ze zijn van korte duur. Het is meestal niet nodig om deze weeën in te ademen, omdat ze na een zeer korte tijd eindigen. … Op welk punt moet iemand de bevalling inademen? | Adem weeën in
Inleiding Tijdens de mentale, maar ook fysieke voorbereiding op de bevalling stellen aanstaande moeders zich vaak de vraag hoe ze de komende weeën het beste kunnen opvangen. Meestal komt ook de kwestie van de juiste ademhaling of ademhalingstechnieken tijdens de weeën naar voren. Er wordt ook vaak gesproken over “inademen van weeën“. Verschillende ademhalingstechnieken kunnen … Adem weeën in
Welke positie moet ik innemen? Er is geen perfecte positie voor de geboorte. Afhankelijk van de positie van het kind en het geboorteproces worden verschillende houdingen aanbevolen. Vaak ligt de vrouw op haar rug met gebogen benen en opgeheven bovenlichaam. Een verhoogd bovenlichaam is erg belangrijk omdat plat liggen erger is… Welke positie moet ik innemen? | Adem weeën in
