Duur van ontsteking van pezen in het scheenbeen Tendinitis is een ziekte die gewoonlijk lang duurt om te genezen. Toch zijn de kansen op herstel meestal erg goed. Normaal gesproken kan genezing worden verwacht tussen 2 weken met milde kuren tot 4 maanden met uitgesproken ontstekingsprocessen. Lange cursussen zijn… Duur van ontsteking van pezen in het scheenbeen | Peesontsteking in het scheenbeen
Inleiding De wijsvinger (lat. Index) is de tweede vinger van onze hand. Aan elke hand zit een wijsvinger tussen duim en middelvinger. Het skelet bestaat uit drie botten, de zogenaamde vingerkootjes. Anatomie In de volgorde van vingertop tot vingerbasis is er een bovenste, een middelste en een onderste falanx. De … Anatomie van de wijsvinger
Tapeverbanden Sommige sporten, zoals handbal, volleybal of klimmen, belasten de vingers, ook de wijsvinger, zwaar. Ze dragen het risico van verwonding of overstrekking van de capsule- en ligamentstructuren met zich mee. Dit is zeer pijnlijk en het herstel kan enkele weken duren, waarbij een volledig herstel van de aanvankelijke gezonde … Bandverbanden | Anatomie van de wijsvinger
Trekkende wijsvinger Onwillekeurige spiertrekkingen kunnen over het hele lichaam voorkomen, maar vaker in de armen en benen, inclusief de wijsvinger en het gezicht. Ze beginnen meestal plotseling en kunnen van verschillende intensiteit en duur zijn. Sommige schokken zijn ritmisch in hun duur, andere zijn onregelmatig. In de regel spontaan optredende, occasionele trekkingen, … Trillende wijsvinger | Anatomie van de wijsvinger
Definitie Het patellapeessyndroom is een chronische aandoening van de bot-peesovergang bij de patella. Het is een zeer pijnlijke ziekte die wordt veroorzaakt door overbelasting. Het treedt vaak op als gevolg van constante belasting in de vorm van tractie tijdens regelmatig beoefende sporten zoals volleybal, basketbal, hoogspringen, verspringen of joggen. Verder verlaagd… Taping van een patella-tip-syndroom
De tractus iliotibialis is een anatomische structuur die dient ter versterking van de zogenaamde fascia lata. De fascia lata zelf is een soort bindweefselomhulsel om de buitenste dijspieren te bedekken. De eigenlijke functie van de tractus iliotibialis is om een "spanband" te vormen tegen lateraal gerichte fysieke krachten. De term "spanband" is ... Iliotibiale band
De belangrijkste pezen De achillespees (lat. Tendo calcaneus) is de sterkste pees in het menselijk lichaam. Hij is bestand tegen belastingen tot 800 kg. Hij is tussen de 20 en 25 cm lang en verbindt de driekoppige kuitspier (Musculus triceps surae) met de hiel. Hierdoor kan de voet naar de … De belangrijkste pezen | Pezen
Oorzaken van tendovaginitis De term tendovaginitis (synoniemen: peritendinitis, paratendinitis) beschrijft het optreden van ontstekingsprocessen in het gebied van de peesmantels. In de regel manifesteren deze ontstekingen zich als stekende pijn in het gebied van de aangetaste pezen. Hoewel tendovaginitis in principe alle pezen van het lichaam kan aantasten, kan het klinische beeld … Oorzaak van tendovaginitis
Pezen dienen om tractie tussen spieren en botten over te brengen. Ze vertegenwoordigen het vezelachtige eindstuk waarmee de spier zich aan zijn bot hecht. De bevestigingspunten zijn meestal zichtbaar als benige uitsteeksels (apophyses) op het bot. Deze moeten bijzonder resistent zijn, omdat ze de kracht absorberen die door de spier via de pees wordt overgebracht. Daarnaast … pezen
Inleiding Fasciale rollen worden steeds populairder. Dit komt vooral door hun eenvoudige en snelle toepassing, die in principe ook altijd en overal mogelijk is. Het is dan ook niet verwonderlijk dat ze zo populair zijn in een samenleving waarin mensen steeds vaker last hebben van rugklachten en spierspanning bij … Blackroll
Orange-serie De Orange-serie van de Blackroll-fabrikanten vertegenwoordigt slechts een van de vele varianten van de populaire Fascia-schuimrollen. Het is nogal moeilijk om een overzicht te krijgen van de verschillende producten en hun verschillen, voor- en nadelen, omdat er geen uniforme vergelijkende waarden zijn met betrekking tot de hardheidsgraad van fascia-rollen. … Oranje serie | Blackroll
Oefeningen voor de rug Net als de cervicale wervelkolom, of liever de nek, moet de rest van de wervelkolom elke dag een enorme belasting weerstaan. In combinatie met een ongezonde houding en ongetrainde rompspieren leidt dit vaak tot spierspanning en rugpijn. Eerst en vooral moet dit worden tegengegaan door een passende opleiding van … Oefeningen voor de rug | Blackroll
