Muisarm – schouder Ook de schouder kan problemen geven door een muisarm. Ook het herhaaldelijk te lang overbelasten van de arm door veel computerwerk kan spanning en pijn in de schouder veroorzaken. Naast spierspanningen zijn ook overprikkelde pezen, zenuwvezels of het bindweefsel verantwoordelijk… Muisarm - schouder | Fysiotherapie voor een muisarm
RSI-syndroom wordt vaak de ziekte van de muisarm of de ziekte van de secretaresse genoemd - deze namen duiden al op wat er achter de aandoening ligt. Op dit moment, als u deze tekst leest, maakt u waarschijnlijk een zeer eenzijdige beweging: de hand klemt de muis vast, alleen de wijsvinger buigt, drukt op de linkermuisknop, klikt, ... RSI-syndroom: muisarm veroorzaakt door computer
De informele term "muisarm" beschrijft het niet-specifieke klinische beeld van het RSI-syndroom (Repetitive Strain Injury). Achter de term 'muisarm' gaan verschillende ziektebeelden schuil, zoals pijn of ontstekingen in zenuwen, pezen en spieren. Door de muisarm zijn de bewegingen in de arm en handen erg pijnlijk en alleen mogelijk om … Muisarm
Diagnose De diagnose van een muizenarm is moeilijk, omdat de meeste getroffen personen geen uniform beeld van symptomen vertonen. Bovendien onthullen beeldvormende procedures zoals röntgenfoto's, CT of MRI geen tekenen van ziekte, verwondingen of veranderingen. Daarom is er nog geen uniforme diagnose voor de muizenarm … Diagnose | Muisarm
Profylaxe Het belangrijkste is om in deze tijd regelmatig een pauze in te lassen en rekoefeningen te doen voor de belaste gewrichten. Verder kan het gevaar van een muisarm eenvoudig worden verminderd door de muis losjes in de hand te houden, de “kliksnelheid” te verlagen, te wisselen tussen muis en toetsenbord en te proberen … Profylaxe | Muisarm
Ziekteverzuim bij RSI-syndroom Bij acute klachten en pijnepisodes kan een ziekmelding worden afgegeven. Ook herhaaldelijk en langdurig ziekteverzuim behoort tot de wettelijk toegestane mogelijkheden. Als de klachten ondanks veranderingen in apparatuur en zithouding op de werkplek niet verbeteren en er herhaalde fasen van … Ziekteverlof bij RSI-syndroom | RSI-syndroom
Inleiding Het RSI-syndroom (Repetitive Strain Injury) is een soort verzamelnaam voor allerlei aandoeningen en pijn afkomstig van zenuwen, bloedvaten, spieren, pezen en triggerpoints. Het gaat vooral om klachten veroorzaakt door repetitieve en stereotiepe (steeds herhalende) bewegingen en werkzaamheden in de onderarm en hand. Vaak zijn er meerdere oorzaken voor… RSI-syndroom
Therapie De therapie of behandeling van het RSI-syndroom is grotendeels gebaseerd op het eigen werk van de patiënt. Artsen, therapeuten of andere getroffen personen kunnen een verscheidenheid aan oefeningen leren voor strekken, versterken en mobiliseren die geschikt zijn voor dagelijks gebruik en op de werkplek, die de progressie van de ziekte voorkomen. Verder maakt het deel uit van het therapieconcept … Therapie | RSI-syndroom
Duur Veel patiënten ontwikkelen RSI gedurende vele jaren. De pijn en symptomen ontwikkelen zich geleidelijk en er zijn fasen waarin de klachten beter en slechter worden. Wanneer een RSI-syndroom wordt vastgesteld en de behandeling begint, is er geen vaste periode totdat de symptomen zijn verdwenen. Vaak kunnen de problemen worden beheerst door een … Duur | RSI-syndroom
