Welke oefeningen kunnen mij helpen de schouder te stabiliseren? | Ontwrichte schouder
Welke oefeningen kunnen mij helpen de schouder te stabiliseren? Na een traumatische dislocatie van het schoudergewricht of bij algemene instabiliteit is het noodzakelijk en nuttig om stabilisatieoefeningen te doen om de kans op een nieuwe blessure te verkleinen. In dit geval is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de oefeningen correct worden uitgevoerd onder de … Welke oefeningen kunnen mij helpen de schouder te stabiliseren? | Ontwrichte schouder