Kruisbandruptuur: operatie of niet? Een ruptuur van de kruisband is een van de meest voorkomende sportblessures. Er zijn 2 kruisbanden in de knie, de voorste en de achterste kruisband. De voorste kruisband trekt van het buitenoppervlak van de mediale condylus naar het binnenoppervlak van de ... Kruisbandruptuur - een operatie of niet? Oefeningen voor een kruisbandruptuur
De knie moet verschillende soorten krachten kunnen weerstaan en deze kunnen overbrengen op de aangrenzende botten. Doordat het kraakbeen in het kniegewricht slijt, kan het de krachten nauwelijks weerstaan en wordt de druk erop onvoldoende verdeeld. Pijn is het eerste symptoom van knieartrose en maakt het dagelijks leven moeilijker. … Oefeningen voor bestaande knieartrose
Oefeningen met de Theraband Bevestig de Theraband op kniehoogte aan een stevig object (stoel/kachel/leuning/.) en ga met je been in de resulterende lus, zodat de Theraband onder de knieholte komt. Je blik/houding is gericht op de Theraband. Buig nu je knieën licht en breng dan je been/heup weer in … Oefeningen met de Theraband | Oefeningen voor bestaande knieartrose
Oefeningen na de operatie De vervolgbehandeling van een operatie voor artrose van het kniegewricht is primair afhankelijk van de gekozen operatieve ingreep. Afhankelijk van of er is geprobeerd het kniegewricht te behouden door middel van verschillende mogelijke chirurgische ingrepen of dat de patiënt een gedeeltelijke of totale endoprothese heeft gekregen, kan de vervolgbehandeling … Oefeningen na een operatie | Oefeningen voor bestaande knieartrose
Samenvatting Vooral het pijnpatroon van knieartrose beperkt de bewegingsvrijheid van veel patiënten. Daarom is het niet alleen belangrijk om je te concentreren op het opbouwen van spieren, maar ook om de bloedsomloop in het kniegebied te verbeteren. Massage en mobilisatie kunnen de pijn verlichten en de krachtoefeningen in de fysiotherapie ondersteunen. Alle artikelen in deze serie: … Samenvatting | Oefeningen voor bestaande knieartrose
Bij een totale endoprothese, in de volksmond kunstknie genoemd, is goede pre- en postoperatieve zorg essentieel voor een vlot en snel revalidatieproces zonder complicaties. Mobiliteit, coördinatie en krachttraining spelen daarbij een centrale rol. Een team van artsen en therapeuten zal de patiënt begeleiden en professioneel begeleiden voor, tijdens … Oefeningen met een knie-TEP
Oefeningen met de Theraband 1) Versterking Voor deze oefening wordt de Theraband op heuphoogte bevestigd (bijvoorbeeld aan een deurklink). Ga naast de deur staan en bevestig het andere uiteinde van de Theraband aan de buitenste voet. Sta rechtop en rechtop, benen op schouderbreedte uit elkaar. Beweeg nu het buitenste been zijwaarts, tegen de … Oefeningen met de Theraband | Oefeningen met een knie-TEP
Complicaties na een operatie Complicaties na een knie TEP manifesteren zich meestal door pijn of een vertraagd revalidatieproces. Een operatie is altijd een ingrijpende ingreep en de oorzaken die hebben geleid tot de noodzaak van een TEP, evenals een slechte algemene conditie van het kniegewricht zijn risicofactoren voor latere complicaties. Onder de … Complicaties na een operatie | Oefeningen met een knie-TEP
Samenvatting Samenvattend zijn rek-, versterkings-, mobilisatie-, stabiliteits- en coördinatieoefeningen een essentieel en belangrijk onderdeel van de revalidatie na een totale knieartroplastiek. Ze zorgen er niet alleen voor dat de patiënt na de operatie zo snel mogelijk weer op de been is, maar leggen ook een goede basis ter voorbereiding op de operatie en… Samenvatting | Oefeningen met een knie-TEP
De knie is een complex gewricht. Het bestaat uit het scheenbeen (tibia), fibula, femur en patella. Het is een scharniergewricht, waardoor zowel kleine draaibewegingen als strek- en buigbewegingen mogelijk zijn. Naast de benige structuren hebben de ligamentstructuren een belangrijke stabiliserende, proprioceptieve, balancerende en ondersteunende functie. … Oefeningen voor het kniegewricht
Samenvatting Vanwege de verschillende mogelijkheden van blessures in het kniegewricht is de behandeling van knieën in de fysiotherapie een veelvoorkomende zaak. Eenvoudige mobilisatie in de vroege stadia kan de beweging verbeteren en zwelling verminderen. Ondersteunende, lichte spierversterkende oefeningen zorgen voor een begin van stabilisatie in de knie en worden verhoogd in het verdere verloop van de wond … Samenvatting | Oefeningen voor het kniegewricht
Mobilisatie in een gesloten keten: Ga op één been staan op een stevige of onstabiele ondergrond. Vanuit deze positie mag je alle mogelijke bewegingen uitvoeren. Maak bijvoorbeeld kleine kniebuigingen, gebruik een staande weegschaal, schrijf je naam in de lucht met de andere voet, ga op je voorvoet staan. Dit zou een lichte instabiliteit moeten veroorzaken, die … Gescheurde ligamenten - Oefening 1
