knieband

Taping voor kniepijn Artrose van de knie is een wijdverbreid ziektebeeld, dat meestal wordt veroorzaakt door ouderdomsslijtage of onjuiste/overbelasting van het kniegewricht over een langere periode. Het kraakbeenachtige gewrichtsoppervlak is beschadigd. Dit resulteert in pijn die aanvankelijk alleen bestaat bij het weglopen, later wordt het aanhoudende pijn … Taping voor kniepijn | Taping op de knie

Kniebanden buiten/binnen Als er klachten zijn aan de buitenkant van het kniegewricht, kan dit gebied ook geïsoleerd worden getaped om het te ontlasten en te stabiliseren. Hiervoor zijn drie stroken Kinesio-Tape nodig: twee lange en een kortere strook. De eerste lange strook tape wordt aan de buitenkant geplaatst… Kniebanden buiten / binnen | Taping op de knie

Kinesiotapes voor de knie Kinesiotapes kunnen ook worden gebruikt om kniepijn te verminderen, bijvoorbeeld na lange runs of sporten zoals basketbal of sprinten. Het is belangrijk om de tapes correct aan te brengen volgens een goede instructie om het gewenste effect te bereiken. Kinesiotapes zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren: rood roze, groen, zwart, beige, blauw, oranje en … Kinesiotapes voor de knie | Taping op de knie

Inleiding Bij het zogenaamde tapingproces wordt met een speciale techniek elastische, gipsachtige plakstrips op bepaalde delen van het lichaam aangebracht. Dit is bedoeld om de spieren van dit deel van het lichaam te ontlasten en te stabiliseren, zodat spanning, blessures en overbelasting voorkomen kunnen worden. Veel atleten gebruiken Kinesio-Tapes om hun gewrichten te ondersteunen … Taping op de knie