Oefeningen | Fysiotherapie voor ischiaspijn tijdens de zwangerschap
Oefeningen Oefeningen die geschikt zijn voor het verlichten van de pijn in de bilstreek bij ischias zijn heuprotatie bij het staan of piriformis strekken bij het liggen. Verdere oefeningen vindt u onder: Bij heuprotatie staat de zwangere vrouw rechtop voor een spiegel. Ze kan zich vasthouden aan een stoel of... Oefeningen | Fysiotherapie voor ischiaspijn tijdens de zwangerschap