dokter

Welke oefeningen / houdingen moet ik niet meer doen? | Yoga tijdens de zwangerschap

Welke oefeningen/houdingen moet ik niet meer doen? Over het algemeen moet tijdens de zwangerschap de intensiteit van de oefeningen eerst sterk worden verminderd in vergelijking met normale yoga. De individuele oefeningen moeten ook niet te lang worden bewaard. Vooral deze oefeningen moeten vermeden worden tijdens de zwangerschap: te intensieve pranayama (ademhalingsoefeningen) oefeningen in buikligging intensieve buikspier … Welke oefeningen / houdingen moet ik niet meer doen? | Yoga tijdens de zwangerschap

Hoe vind ik een instelling die zwangerschapsyoga aanbiedt? | Yoga tijdens de zwangerschap

Hoe vind ik een instelling die zwangerschapsyoga aanbiedt? Veel yogascholen of fitnessstudio's bieden yogalessen aan voor zwangere vrouwen. Het aanbod online is erg groot en je zou snel moeten vinden wat je zoekt. Vooral als yoga-nieuwkomer wordt het sterk aangeraden om een ​​cursus te volgen om optimale oefeningen te leren … Hoe vind ik een instelling die zwangerschapsyoga aanbiedt? | Yoga tijdens de zwangerschap

Wanneer moet ik met keelpijn naar de dokter?

Inleiding Keelpijn kan worden behandeld met verschillende huismiddeltjes en vrij verkrijgbare pijnstillers. Er zijn echter begeleidende symptomen en situaties waarin men een arts moet raadplegen. Keelpijn, die wordt afgedaan als "ongevaarlijk", kan ervoor zorgen dat de ziekteverwekkers zich door het lichaam verspreiden. Gevaarlijke complicaties zoals hartspierontsteking kunnen worden voorkomen met vroegtijdige, … Wanneer moet ik met keelpijn naar de dokter?

Waar moet ik heen: huisarts of KNO? | Wanneer moet ik met keelpijn naar de dokter?

Waar moet ik heen: huisarts of KNO? Als u keelpijn heeft, kunt u eerst uw huisarts raadplegen. Een specialist daarentegen is de oor-, neus- en keelarts. Een oor-, neus- en keelspecialist heeft andere manieren om u te onderzoeken en is meer gespecialiseerd in ziekten die pijn veroorzaken … Waar moet ik heen: huisarts of KNO? | Wanneer moet ik met keelpijn naar de dokter?

Voeding tijdens de zwangerschap: wat te eten, wat te vermijden?

Veel zwangere vrouwen zijn onzeker en verward over voeding tijdens de zwangerschap vanwege de vele verschillende soorten adviezen en verboden. Vooral als het om koffie gaat, zijn er soms andere adviezen en zijn er ook speciale voedingsrichtlijnen voor klachten als brandend maagzuur of moeilijkere diagnoses zoals zwangerschapsdiabetes. Inleiding In het algemeen, … Voeding tijdens de zwangerschap: wat te eten, wat te vermijden?

Voeding tijdens de lactatieperiode | Voeding tijdens de zwangerschap: wat te eten, wat te vermijden?

Voeding tijdens de lactatieperiode In principe moet de voeding tijdens de borstvoedingsperiode gezond, gevarieerd en uitgebalanceerd zijn. Het moet bestaan ​​uit veel groenten en fruit, volle granen, vlees met mate en een of twee keer per week vis. Net als tijdens de zwangerschap moet blootstelling aan schadelijke stoffen worden vermeden, bijvoorbeeld kwik in zee … Voeding tijdens de lactatieperiode | Voeding tijdens de zwangerschap: wat te eten, wat te vermijden?

Maagzuur | Voeding tijdens de zwangerschap: wat te eten, wat te vermijden?

Maagzuur Maagzuur komt bij veel zwangere vrouwen voor, vooral in het midden en aan het einde van de zwangerschap. Brandend maagzuur is een onaangename bijwerking, maar vormt over het algemeen geen gevaar voor moeder of kind. Om overmatige zuurgraad in de maag te voorkomen, sterk gekruide voedingsmiddelen, zeer zure voedingsmiddelen zoals citrusvruchten en appels, vette voedingsmiddelen en snoepjes met veel … Maagzuur | Voeding tijdens de zwangerschap: wat te eten, wat te vermijden?

Hoeveel gewichtstoename is gezond? | Voeding tijdens de zwangerschap: wat te eten, wat te vermijden?

Hoeveel gewichtstoename is gezond? De caloriebehoefte van een zwangere vrouw stijgt in de eerste 3 maanden van de zwangerschap afhankelijk van het basaal metabolisme voor de zwangerschap met gemiddeld 100 tot 200 kilocalorieën, vanaf de 4e maand van de zwangerschap neemt het toe met ongeveer 500 kilocalorieën. De veronderstelling dat de zwangere … Hoeveel gewichtstoename is gezond? | Voeding tijdens de zwangerschap: wat te eten, wat te vermijden?

Huismiddeltjes tegen verkoudheid

Ieder mens heeft wel eens last van een verkoudheid. Verschillende delen van het lichaam kunnen worden aangetast. Deze omvatten de neus, sinussen, keel, longen en oren. Dienovereenkomstig zijn veel voorkomende symptomen verkoudheid, hoesten, heesheid, een loopneus of verstopte neus en oorpijn. Algemene symptomen zoals koorts, hoofdpijn, pijnlijke ledematen en vermoeidheid komen ook vaak voor. … Huismiddeltjes tegen verkoudheid

Hoe vaak en hoe lang moet ik de huismiddeltjes gebruiken? | Huismiddeltjes tegen verkoudheid

Hoe vaak en hoe lang moet ik de huismiddeltjes gebruiken? Het type toepassing, evenals de mate waarin de huismiddeltjes worden gebruikt, is afhankelijk van de symptomen en het gebruikte huismiddeltje. De meeste huismiddeltjes worden pas schadelijk na een massale toepassing. Het drinken van thee bij verkoudheid bijvoorbeeld heeft nauwelijks... Hoe vaak en hoe lang moet ik de huismiddeltjes gebruiken? | Huismiddeltjes tegen verkoudheid

Welke homeopathische middelen kunnen mij helpen? | Huismiddeltjes tegen verkoudheid

Welke homeopathische middelen kunnen mij helpen? Er zijn verschillende homeopathische middelen die kunnen helpen bij verkoudheid. Voor dit gebied hebben we een speciaal artikel geschreven: “Homeopathie bij verkoudheid”. Dit omvat bijvoorbeeld Apis. Het wordt voornamelijk gebruikt om ontstekingen van het lichaam tegen te gaan en kan bijvoorbeeld worden gebruikt om irritatie van het slijmvlies te behandelen … Welke homeopathische middelen kunnen mij helpen? | Huismiddeltjes tegen verkoudheid