De bindweefselmassage wordt ook wel subcutane reflextherapie (SRT) genoemd en is een van de reflexzonemassages. Door manuele prikkels op de huid toe te passen, wordt ook het onderhuidse bindweefsel bereikt. Het onderhuidse bindweefsel wordt opgedeeld in huidsegmenten, die door de overdracht van … Bindweefselmassage (reflexzonemassage)
De bimalleolaire enkelfractuur beschrijft een breuk (fractuur) van het enkelgewricht waarbij beide enkels betrokken zijn, de malleoli. Door zijn structuur en strakke banden is het enkelgewricht een zeer stabiel gewricht dat het gehele lichaamsgewicht ondersteunt bij staan en lopen. Een breuk van de hele structuur inclusief beide enkels, dwz de uiteinden van ... Behandeling van bimalleolaire enkelfracturen
Oefeningen om na te bootsen Hieronder worden enkele oefeningen beschreven die kunnen volgen uit de actieve vervolgbehandeling van een bimalleolaire enkelfractuur. Het doel van de oefeningen is om de omliggende, bewegende en ondersteunende spieren weer op te bouwen, het bewegingsbereik van het aangedane enkelgewricht te vergroten en vooral om de stabiliteit te trainen om secundaire blessures te voorkomen: Je … Oefeningen om te imiteren | Behandeling van bimalleolaire enkelfracturen
Prognose Dankzij moderne chirurgische technieken en steunschoenen is de prognose voor dit gewricht, dat toch onderhevig is aan veel belasting en belasting, in de meeste gevallen positief. Dit hangt echter altijd sterk af van de medewerking van de patiënt. Als lastspecificaties en rusttijden niet in acht worden genomen, bestaat het risico … Prognose | Behandeling van bimalleolaire enkelfracturen
Hoe lang arbeidsongeschiktheid De arbeidsongeschiktheid na een enkelfractuur hangt natuurlijk af van het uit te oefenen beroep. Afhankelijk van de belasting van het gewricht op het werk, wordt een ziekmelding afgegeven voor de eerste twee genezingsfasen, dus zes weken. Als het gewricht tijdens het werk niet zwaar wordt belast, … Hoe lang arbeidsongeschikt | Behandeling van bimalleolaire enkelfracturen
Inleiding De rug is een van de meest populaire trainingsdoelen van veel sporters en een fitte rug is ook erg belangrijk voor de gezondheid. Er zijn talloze mogelijkheden om je rug te trainen. U kunt veel verschillende hulpmiddelen gebruiken of vertrouwen op uw eigen lichaamsgewicht. De keuze van oefeningen en het aantal mogelijke hulpmiddelen … Rugtraining met apparatuur
Welke apparatuur kan/moet ik/wij kopen om thuis te trainen? Als je thuis een training wilt doen, moet je goed nadenken over welke aankopen echt nodig en belangrijk zijn. Vooral voor thuis trainen is er meestal niet veel ruimte of opbergruimte beschikbaar. Daarom moet de gewenste uitrusting goed worden gekozen. In volgorde … Welke apparatuur kan / moet ik / moeten we kopen om thuis te trainen? | Rugtraining met apparatuur
Inleiding Een hernia in de cervicale wervelkolom is geen zeldzame vorm van hernia en gaat vaak gepaard met beperkingen in het schouder-armgebied. Vaak is de oorzaak van een hernia in de cervicale wervelkolom niet uitsluitend beperkt tot de cervicale wervelkolom zelf, maar komt ook voort uit houdingsafwijkingen in de thoracale … Oefeningen voor een hernia in de cervicale wervelkolom
Oefeningen na een operatie aan de cervicale wervelkolom Zoals bij alle chirurgische ingrepen, is het altijd noodzakelijk om de instructies van de chirurg op te volgen met betrekking tot de belasting. Vaak zijn bepaalde bewegingen aanvankelijk beperkt en moeten ze worden vermeden. Deze zijn afhankelijk van het type en de locatie van de operatie voor de hernia van de cervicale wervelkolom. In principe is de hernia … Oefeningen na een cervicale wervelkolomoperatie | Oefeningen voor een hernia in de cervicale wervelkolom
Samenvatting Essentieel voor het succes van de therapie van een hernia in de cervicale wervelkolom is, naast het regelmatig uitvoeren van een oefenprogramma bij de fysiotherapeutische behandeling, een bewuste houding in het dagelijks leven en het vermijden van schadelijke houdingen die de schijf onder spanning (zoals de ... Samenvatting | Oefeningen voor een hernia in de cervicale wervelkolom
