Definitie
De meeste mensen hebben er last van maag krampen minstens één keer in hun leven. De getroffen persoon heeft het gevoel dat het geheel maag gebiedscontracten. Het is niet ongebruikelijk om een gebogen houding aan te nemen om de regio te ontlasten.
Aangezien de maag krampen zijn erg onaangenaam, snelle hulp is nodig om de symptomen te verlichten. Hieronder staan enkele mogelijkheden die kunnen helpen bij maag krampen. Algemene informatie over buikkrampen vindt u hier: Maagkrampen
Therapie
De behandeling van buikkrampen hangt af van de onderliggende oorzaak. Indien mogelijk moet dit vooraf door een arts worden opgehelderd - vooral als de krampen al lang bestaan of herhaaldelijk terugkeren. Over het algemeen zijn er verschillende manieren om te behandelen buikkrampen.
Als de krampen geen ernstige oorzaak hebben, kunnen verschillende huismiddeltjes effectieve verlichting bieden. Als het buikkrampen worden veroorzaakt door een bacteriële infectie van de maagwand (bijv Helicobacter pylori), antibiotica en maagzuurremmers (bijv omeprazol) worden therapeutisch gebruikt.
Dit vermindert de productie van maagzuur, waardoor het geïrriteerde slijmvlies beter kan genezen. Het antibioticum veroorzaakt de bacteriën sterven. Bovendien kunnen krampstillers (bijv. Buscopan) worden gebruikt om de krampen te bestrijden.
Deze zijn vaak zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek. Pijnstillers kan ook tijdelijk worden gebruikt voor buikkrampen, maar er moet worden opgemerkt dat het meest conventioneel is pijnstillers tast het maagslijmvlies aan en kan daarom contraproductief zijn bij maagkrampen. Uiteindelijk is het essentieel om de oorzaak van maagkrampen te achterhalen.
Als bepaalde voedingsmiddelen eerder zijn geconsumeerd, als er de laatste tijd veel stress is geweest of als er een andere trigger kan worden geïdentificeerd, moet dit indien mogelijk worden vermeden. In het geval van stress is het belangrijk om een evenwicht, aangezien dit de enige manier is om terugkerende stressgerelateerde maagkrampen te voorkomen. Bij buikkrampen, die geen ernstiger oorzaak hebben, is het altijd een goed idee om te proberen de klachten onder controle te krijgen met huismiddeltjes.
Een eenvoudig maar zeer effectief huismiddeltje voor maagkrampen is de warmwaterkruik. Het mag niet te heet zijn, maar aangenaam warm en moet op de buik worden gelegd. Als alternatief kunnen een kersenpitkussen of warme kompressen worden gebruikt.
De warmte maakt de verkrampte spieren los en bevordert bloed circulatie. Vaak kunnen de klachten aanzienlijk worden verbeterd. Ook graag worden kruidentheeën gebruikt.
Kruidenthee is vooral nuttig bij maagkrampen, vooral kamille, venkel, karwij, zoethoutwortel en pepermunt thee. Enerzijds heeft de hitte van de theeën ook een krampstillend effect, en anderzijds planten zoals pepermunt hebben een krampstillend effect. Gemberthee wordt ook vaak gebruikt bij maagaandoeningen.
Als de betrokken persoon lijdt aan Maagzuur of overmatige productie van maagzuur, pepermunt thee mag niet worden gebruikt, omdat pepermunt ook de spier losmaakt die de slokdarm en maag scheidt. De Maagzuur kan worden versterkt door pepermunt. De planten, die gebruikt kunnen worden als thee tegen maagkrampen, zijn vaak ook in andere preparaten verkrijgbaar.
Bijvoorbeeld in de vorm van karwijzaadolie of venkel druppels. Deze preparaten kunnen ook worden genomen bij maagkrampen. Nog een beproefde remedie voor verschillende problemen met de spijsvertering en maagkrampen is helende klei.
Dit kan in capsulevorm of als poeder worden ingenomen en heeft een kalmerend effect op het maagdarmkanaal. Genezende aarde kan ook worden gebruikt voor wraps. Om dit te doen, wordt het gemengd met warm water of kruidenthee en op een doek aangebracht.
Dit wordt vervolgens op de buik geplaatst - net als een warmwaterkruik of een kersenpitkussen. Ook is het belangrijk ervoor te zorgen dat de voeding licht verteerbaar is bij maagkrampen. Vetrijk voedsel en snoep moeten worden vermeden.
Hetzelfde geldt voor alcohol, sigaretten en koffie. Deze irriteren de maag alleen maar meer. In plaats daarvan moet goed verdragen voedsel worden geconsumeerd, bijvoorbeeld gestoomde groenten, bouillon, aardappelen en rijst. Voedsel moet bij voorkeur worden verdeeld over meerdere kleine maaltijden per dag, zodat het maag-darmkanaal niet met grote hoeveelheden voedsel tegelijk wordt overladen.
Alle artikelen in deze serie:
