Veel mensen worden geplaagd door maag krampen op een bepaald punt in hun leven. Niet zelden liggen er onschadelijke oorzaken achter, zoals een maaltijd die te vet is en te laat wordt ingenomen of voedselintoleranties. Om een snelle verbetering van de symptomen te bereiken, vooral wanneer een bezoek aan de dokter niet mogelijk is, kunnen enkele eenvoudige huismiddeltjes worden geprobeerd. Als het pijn hardnekkig, ernstig of zeer ernstig is, dient een arts te worden geraadpleegd, aangezien de ernstige oorzaken van de klachten vóór zelfbehandeling moeten worden opgehelderd.
Warmte
Krampen kunnen vaak gemakkelijk worden verlicht met warmte. Een warmwaterkruik of een kersenpitkussen zijn geschikt. Er moet echter voor worden gezorgd dat de warmwaterkruik of het kussen niet te heet wordt. Het is het beste om het in een handdoek te wikkelen. Anders kan het brandwonden veroorzaken.
Kruidenthee
Op het gebied van natuurgeneeskunde zijn er enkele preparaten die een rustgevend effect kunnen hebben maag krampen. Thee gemaakt van kamille, pepermunt of zoethoutwortel zijn geschikt voor het verlichten van krampen. De ingrediënten van de thee hebben ontstekingsremmende en krampstillende effecten.
Met name zoethoutwortel heeft een extra slijmvliesbeschermend effect, omdat het de aanmaak van slijm in de maag slijmvliescellen. Het is het beste om medicinale thee uit de apotheek of vers te gebruiken kamille, pepermunt of zoethout. Giet er dan kokend water overheen, laat ze een paar minuten trekken en drink de thee warm.
Per dag dienen maximaal drie kopjes kruidenthee te worden gedronken. Andere theeën waarvan is bewezen dat ze effectief zijn bij de behandeling van buikkrampen omvatten venkel thee, duizendblad thee, tijmthee en nettle thee. Let op: de menthol in pepermunt heeft ook een krampstillend effect op de spieren die de slokdarm sluiten. Dit kan leiden tot Maagzuur en gemakkelijker boeren. Als u vatbaar bent voor Maagzuur, pepermunt wordt daarom niet aanbevolen voor buikkrampen.
