Kruiden wrap
Als alternatief kunnen alle kruiden die effectief zijn als thee tegen maag krampen kan worden gebruikt om een kruidenverpakking te maken. Giet hiervoor een kleine hoeveelheid heet water over de kruiden en laat ze trekken, giet dan het overtollige water af en doe de warme kruiden in een zakje direct op de bovenbuik.
Aardappel wrap
Kook voor de aardappelwraps de aardappelen met de schil erop zoals gewoonlijk tot ze gaar zijn. Pureer vervolgens de aardappelen met schil en leg ze op een katoenen of linnen doek. Verpak de aardappelen in een pakje en leg ze op de bovenbuik.
Genezende aarde
Genezende aarde is beschikbaar als voorbereiding voor zowel intern als extern gebruik. Opgelost in water, helende aarde kan worden gedronken en bindt dan gifstoffen en overtollig vocht in de spijsverteringskanaal. Op deze manier kan de spijsvertering weer worden teruggebracht evenwicht.
Daarom is helende klei vooral effectief voor maag krampen in verband met diarree. Helende kleikompressen kunnen ook verlichting bieden door de helende klei te mengen met warm water. Breng de warme helende klei aan op de maag gebied en dek af met een doek. Het verwarmende kompres heeft een krampstillend effect.
Lichte massage en appelazijn
Onder bepaalde omstandigheden een lichte buik massage kan ook een krampstillend effect hebben. Je moet niet te hard drukken! Massage oliën, bijv pepermunt olie, kan ook worden gebruikt voor de massage, wat een kalmerend effect kan hebben op de maag vanwege het krampstillend effect.
Appelazijn is een beproefd huishoudelijk middel bij de behandeling van maag krampen. Voeg 3 theelepels appelazijn toe aan een glas water en drink op. appel cider azijn is met name geschikt als de buikkrampen gaan gepaard met gevoelens van volheid. appel cider azijn stimuleert de spijsvertering en helpt bij het reguleren van de functie van het maagdarmkanaal.
