Introductie
Volgens actuele onderzoeken gaat ongeveer 50% van de Duitsers ondanks ziekte keer op keer aan het werk. Maar wanneer heeft het precies zin om naar het werk te gaan en wanneer blijf je liever thuis? Dit blijft uiteindelijk altijd een individuele beslissing, maar we proberen je hier een kleine gids mee te geven.
Met deze symptomen moet u niet aan het werk gaan
Of u al dan niet met verkoudheid aan het werk moet, hangt sterk af van hoe erg de kou u heeft getroffen en waar u werkt. In principe geldt: wie lichamelijk actief is op het werk moet voorzichtiger zijn dan iemand die aan een bureau zit. Fysiek werk moet ten koste van alles worden vermeden, zelfs als u een beetje verkouden bent.
Ook met de weg naar het werk moet rekening gehouden worden: als ik bijvoorbeeld een fiets nodig heb en door weer en wind naar mijn werk moet rijden, heeft dat waarschijnlijk geen positief effect op de kou. Als het bureau thuis echter de werkplek is, is het onwaarschijnlijk dat het lichaam zichzelf overbelast. Maar zelfs dan moet u overwegen hoe efficiënt u überhaupt bent.
Een verkoudheid stelt je meestal niet in staat om een groot concentratievermogen of creativiteit te bereiken. Maar waar of wat u ook werkt, er zijn enkele symptomen waarmee u niet zou moeten werken. Dit zijn onder meer: Als u ondanks de bovengenoemde symptomen gaat werken, loopt u het risico op ernstige secundaire ziekten.
In het ergste geval kan dit leiden tot hart- spierontsteking or hersenvliesontsteking, bijvoorbeeld. Behalve die van jezelf volksgezondheidDenk ook aan de gezondheid van uw collega's en klanten: mensen die verkouden zijn, lopen altijd infectiegevaar voor gezonde mensen. Vooral degenen die met kinderen of zieke mensen werken, bijvoorbeeld als leraren, opvoeders of gezondheidswerkers, moeten onthouden dat deze doelgroepen bijzonder gemakkelijk te infecteren zijn
- Fever
- Pijn in de ledematen, nek en hoofd
- Verkoudheid en hoest met gekleurde afscheiding
- Andere symptomen zoals conjunctivitis of gastro-intestinale infectie
Men dient daarom in principe aandacht te besteden aan het eigen ziektegevoel.
Degenen die zich extreem ziek voelen, moeten niet gaan werken. Het meest objectieve symptoom dat gemakkelijk kan worden gemeten, is de lichaamstemperatuur. Boven 37.5 ° C spreekt men van een zogenaamde subfebrile temperatuur, dat wil zeggen een iets verhoogde temperatuur die nog niet echt is koorts.
Wie zich fit voelt, kan met deze temperatuur toch aan het werk, wie zich moe en zwak voelt, moet thuis blijven. Vanaf 38.5 ° C spreekt men van een vaste stof koorts, moet men het uiterlijk dan rustig aan doen - ook al voelt men zich nog fit. Zelfs als het ernstig is pijn bij verkoudheid is het beter om in bed te blijven.
Deze omvatten meestal hoofdpijn of pijnlijke ledematen, maar ook ernstige keelpijn die het slikken erg moeilijk of pijnlijk maken hoesten kan een aanwijzing zijn voor een ernstige verkoudheid. Soms is er ook een ernstig oor pijn, en het gehoorgevoel in het aangedane oor kan zelfs verminderd zijn. Als dit pijn niet verbetert of zelfs verslechtert binnen een paar dagen, moet een arts worden geraadpleegd.
Gezwollen en / of pijnlijk weefselvocht knooppunten in het nek kan ook wijzen op een ernstiger infectie, ook dan is het beter om naar een dokter te gaan dan om te gaan werken. Hoesten en / of rhinitis komt bijna altijd voor als je verkouden bent. Hier kunt u ook aan de kleur van de afscheiding beoordelen hoe ernstig de verkoudheid is: als de koude afscheiding of hoestend sputum duidelijk is, wordt de infectie meestal puur veroorzaakt door virussen; als de kleur groen-geelachtig of zelfs etterig of bloederig wordt, bacteriën hebben vaak geregeld naast de virussen. Als er alleen een duidelijke rhinitis aanwezig is, achten de meeste artsen u nog arbeidsgeschikt, terwijl gekleurde afscheidingen meestal verder worden opgehelderd. Naar het werk gaan is ook taboe als er naast verkoudheid nog andere symptomen optreden, zoals waterig rode ogen, zoals het geval is met conjunctivitis, of symptomen van een gastro-intestinale infectie.
Alle artikelen in deze serie:
