Hoe ziet een training van het zachte gehemelte eruit? | Zacht gehemelte

Hoe ziet een training van het zachte gehemelte eruit?

Er zijn veel verschillende oefeningen die kunnen worden gebruikt om de zacht gehemelte. Zingen wordt aanbevolen als de eenvoudigste methode om te trainen de keel en gehemelte spieren. Zingen kan ook de ademhaling spieren.

Verder zijn er tong en mond oefeningen die de (ook leeftijdsgebonden) verslapping van de ademhalingsspieren kunnen tegengaan. In één oefening de punt van de tong moet worden aangedrukt het gehemelte en bewoog achteruit naar de keel zover mogelijk (20x). Evenzo het geheel tong moet nu tegen worden gezogen het gehemelte en er vervolgens tegenaan gedrukt (20x).

Bij een andere oefening wordt het achterste deel van de tong naar beneden gedrukt terwijl het puntje van de tong de binnenkant van de onderste snijtanden raakt (20x). Het trainen van de kaak en gezichtsspieren kan ook nuttig zijn om te versterken het gehemelte spieren. Er zijn veel andere oefeningen die kunnen worden gebruikt bij de training van de zacht gehemelte. Om de gewenste effectiviteit te bereiken, dienen de oefeningen bij voorkeur dagelijks gedurende dezelfde tijd te worden uitgevoerd.

Wat is een zachte gehemelte nystagmus?

A zacht gehemelte nystagmus is een ritmische eenzijdige of bilaterale contractie van de palatale spieren met een begeleidende spiertrekkingen van de huig. De snelle flikkerende bewegingen worden myorritmie genoemd. Vanwege de ritmische opening van de verbindingsslang van de mond naar het oor wordt een klikgeluid in het oor geproduceerd, dat zowel door de patiënt zelf als door de arts met de stethoscoop kan worden gehoord.

Het zachte gehemelte nystagmus kan verschillende oorzaken hebben. Deze zijn onder te verdelen in mechanische oorzaken, oorzaken in het midden zenuwstelsel (CZS), zoals een plaatselijk infarct, psychogene oorzaken of een opzettelijke oorzaak. Vaak is de spiertrekkingen wordt veroorzaakt door een ziekteproces in de hersenen.