Vakantie melancholie en winterdepressie: u kunt er iets aan doen!
Vooral op feestdagen zoals kerst en oud en nieuw zijn veel mensen niet alleen vrolijk, maar ook verdrietig. Dit treft natuurlijk vooral, maar niet alleen alleenstaande, eenzame mensen. Depressie, lusteloosheid, terugtrekking, vermoeidheid, onbalans en een algehele depressieve stemming kunnen symptomen zijn van seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD). Het goede nieuws is dat er iets kan... Vakantie melancholie en winterdepressie: u kunt er iets aan doen!