Oefenkunde

Statistische normen en betrouwbaarheidsgrenzen | Wat zijn statistische standaarden?

Statistische normen en betrouwbaarheidsgrenzen Om gegevens uit de statistische normen te kunnen lezen, zijn bepaalde betrouwbaarheidsgrenzen nodig. De voorkeursbetrouwbaarheidslimieten zijn: Se =±s?1-r2 r = correlatie tussen (bijv. bankdrukken en kogelstoten)/0. 86s = scatter-waarden De standaard schattingsfout geeft het bereik aan waarin de werkelijke waarde zich bevindt … Statistische normen en betrouwbaarheidsgrenzen | Wat zijn statistische standaarden?

Trainingsprincipes

Definitie Trainingsprincipes worden gedefinieerd als wetten van sporttraining met de hoogst mogelijke algemene geldigheid. Vaak worden trainingsprincipes ook beschreven als stelregels en trainingsprincipes. Trainingsprincipes zijn daarom superieure instructies voor praktische training, maar zijn niet hetzelfde als concrete trainingsrichtlijnen. De belangrijkste trainingsprincipes: Principe van de effectieve … Trainingsprincipes

De individuele trainingsprincipes kort toegelicht | Trainingsprincipes

De individuele trainingsprincipes kort uitgelegd Trainingsprincipes in duursport In principe gelden dezelfde trainingsprincipes voor effectieve training, maar deze moeten worden aangepast aan de eisen van elke sport. Het opleidingsplan en de opleidingseenheid zijn gebaseerd op de algemene opleidingsvoorwaarden, maar moeten steeds aangepast worden aan de persoon die opleiding volgt. Hier, … De individuele trainingsprincipes kort toegelicht | Trainingsprincipes

Trainingsprincipes bij krachttraining | Trainingsprincipes

Trainingsprincipes bij krachttraining Bovenstaande trainingsprincipes zijn ook van toepassing op krachttraining. Hier kunnen echter enkele kant-en-klare principes en trainingsplannen nuttig zijn om de principes te volgen. Om een ​​effectieve trainingsprikkel te bereiken, moeten de gewichten niet direct aan het begin worden verhoogd, maar het aantal herhalingen moet eerst ... Trainingsprincipes bij krachttraining | Trainingsprincipes

Soorten belastingstoename | Principe van progressieve belasting

Soorten belastingstoename Afhankelijk van de trainingsleeftijd, het prestatieniveau en het type prestatieontwikkeling zijn er verschillen in het type belastingstoename om het trainingssucces te garanderen. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen: 1. de geleidelijke belastingverhoging moet vooral worden gebruikt in de juniorreeks en bij sportieve beginners. Het is … Soorten belastingstoename | Principe van progressieve belasting

Geldigheid

Objectiviteit Betrouwbaarheid Definitie Validiteit wordt gedefinieerd als de mate van nauwkeurigheid waarmee een testprocedure daadwerkelijk het kenmerk test dat is ontworpen om te meten. Dus... de mate waarin de test precies meet wat hij beweert te meten. De validiteit is daarom een ​​belangrijk wetenschappelijk kwaliteitscriterium. De te beantwoorden vraag is: … Geldigheid

2. criteriumvaliditeit (criteriumvaliditeit) | Geldigheid

2. criteriumvaliditeit (criteriumvaliditeit) Criteriumvaliditeit definieert de mate van statistische overeenstemming tussen het testresultaat en het criterium waarvoor de test is bepaald. (Voorbeeld: 30 meter sprint is gecorreleerd met verspringen.) Berekende correlatie = criteriumvaliditeit (validiteitscoëfficiënt) Criteriumvaliditeit wordt bijzonder belangrijk geacht bij prestatiediagnostiek. De criteriumvaliditeit is … 2. criteriumvaliditeit (criteriumvaliditeit) | Geldigheid

Principe van stress en herstel

Definitie Het principe van stress en herstel (ook bekend als het supercompensatieprincipe) wordt gedefinieerd als de afhankelijkheid van de individuele regeneratietijd van externe en interne stress. Inleiding Het trainingsprincipe van het optimaal ontwerpen van belasting en herstel is gebaseerd op het feit dat na een effectieve belastingstimulus een bepaalde tijd nodig is … Principe van stress en herstel

Herstelproces | Principe van stress en herstel

Herstelproces Direct na de belasting en de bijbehorende belasting begint de fase van herstel. Dit is onderverdeeld in: In de praktijk zijn de herstelprocessen onderverdeeld in actief herstel en passief herstel. Onder actief herstel wordt verstaan ​​langzame duurlopen, opraken, losse spierspanning. Passieve maatregelen zijn maatregelen zonder lichamelijke activiteit (sauna, massage etc.). … Herstelproces | Principe van stress en herstel