De meerdere stressoren die ons kunnen beïnvloeden, leiden tot een specifiek patroon van symptomen - 'stressreacties'. Stresssymptomen worden in eerste instantie gezien als de eigenlijke klachten. Stressreacties kunnen zich op drie niveaus manifesteren: Op het fysieke niveau Op het gedragsniveau Op het niveau van gedachten en gevoelens – “cognitief-emotioneel niveau”. De symptomen bij de gedrags… Stress: symptomen, klachten, tekenen
Hieronder volgen de belangrijkste ziekten of complicaties die door stress kunnen worden veroorzaakt: Bloed, bloedvormende organen – Immuunsysteem (D50-D90). Immunodeficiëntie (inclusief gevoeligheid voor infectie). Endocriene, voedings- en stofwisselingsziekten (E00-E90). Andropauze (menopauze bij mannen) Hypercholesterolemie – stoornis in het lipidenmetabolisme (stoornis in het vetmetabolisme) die wordt gekenmerkt door verhoogde niveaus van cholesterol in het bloed. Hyperhomocysteïnemie … Stress: secundaire ziekten
Een uitgebreid klinisch onderzoek vormt de basis voor het selecteren van verdere diagnostische stappen: Algemeen lichamelijk onderzoek – inclusief bloeddruk, pols, lichaamsgewicht, lengte; verder: Keuring (bezichtiging). Huid en slijmvliezen [vochtige handen]. Auscultatie (luisteren) van het hart [sinustachycardie (hartslag te snel (> 100 slagen per minuut))] Auscultatie van de longen [tachypneu (verhoogde ademhalingsfrequentie), … Stress: onderzoek
2e orde laboratoriumparameters – afhankelijk van de resultaten van de anamnese, lichamelijk onderzoek, etc. – voor differentiële diagnostische verduidelijking Bloedbeeld inclusief differentieel bloedbeeld (vanwege tolymfopenie, synoniem: lymfocytopenie: beschrijft een afname van het relatieve lymfocytenpercentage tot < 20% , met absolute aantallen lymfocyten < 1,000/µl Oorzaken zijn divers, bij burn-out de reden … Stress: laboratoriumtest
Stress kan wijzen op een tekort aan de volgende vitale voedingsstoffen (micronutriënten): Vitamine B12 Magnesium Een risicogroep geeft de mogelijkheid aan dat de ziekte gepaard kan gaan met het risico op een tekort aan vitale stoffen. De klachtenstress wijst op een tekort aan vitale stoffen voor: Vitamine C In het kader van de micronutriëntengeneeskunde (vitale stoffen), de volgende vitale … Stress: micronutriënten-therapie
Om stress te voorkomen moet aandacht worden besteed aan het verminderen van individuele risicofactoren. Gedragsrisicofactoren Consumptie van stimulerende middelen Alcohol Nicotine (tabaksgebruik) Lichamelijke activiteit Hoge werkdruk Ploegenarbeid Underchallenge Psychosociale situatie Pesten Ernstige levensbesnoeiingen Psychische conflicten Sociaal isolement Hoge verantwoordelijkheid Verveling Perfectionisme Slaaptekort Tijdgebrek Milieuvervuiling – vergiftigingen (vergiftigingen) Lawaai Verder … Stress: preventie
De stresstest maakt deel uit van alle medische controles als onderdeel van uw zorg en preventie. Met de stresstest zal uw arts de nodige tests uitvoeren als er symptomen of ziektes aanwezig zijn. De stresstest wordt gebruikt om uw individuele risico op stress te bepalen. Indicaties (toepassingsgebieden) Test Indicatie / comorbiditeiten Ziekten … Stresstest
Het herkennen van stressvolle situaties is enerzijds een belangrijke basis om de oorzaken van veel psychische en lichamelijke ziekten beter te begrijpen en te behandelen en anderzijds een preventief instrument om deze ziekten te voorkomen. Stressdiagnostiek is een uiterst belangrijk, maar tot nu toe veel onderschat element in de preventie van mentale … Stress: stressdiagnostiek
De focus van modern psychologisch stressonderzoek ligt op de mogelijkheid om stress te verwerken. Het gaat om de relatie tussen mens en omgeving. Stressverwerking wordt gemeten in “stressdiagnostiek” via de volgende vijf onderwerpen:. Emotionele intelligentie (EQ) Positief copinggedrag Negatief copinggedrag Perfectionisme Sociale steun Voor Lazarus (1991, 1999), de eerste stap in stress … Stress: stressmanagement
De medische voorgeschiedenis (ziektegeschiedenis) vormt een belangrijk onderdeel bij de diagnose van stress. Familiegeschiedenis Sociale geschiedenis Wat is uw beroep? Zijn er aanwijzingen voor psychosociale stress of spanning als gevolg van uw gezinssituatie? Heb je op dit moment professionele en/of privé problemen? Bent u professioneel of privé geïsoleerd? Zul jij … Stress: medische geschiedenis
Spanningen, dwz “stress” in de oorspronkelijke zin, komen voort uit verschillende levensgebieden. In “stressdiagnostiek” ligt de focus op de volgende vijf onderwerpen: Kritische levensgebeurtenissen (levensgebeurtenissen). Alledaagse stress en opluchting (dagelijkse beslommeringen). Stress in de persoonlijke omgeving Lasten door lichamelijke en psychische aandoeningen Lasten door leefstijl Life-event onderzoek onderzoekt … Stress: wat te doen?
De stressgevolgen vloeien voort uit de stress en de verschillende verwerkingsstrategieën. Ze bestaan uit positieve waarden, namelijk de kwaliteit van leven en tevredenheid met het leven enerzijds en de klachten met hun vele lichamelijke en geestelijke symptomen anderzijds. De som van alle stressgevolgen geeft het ziekterisico voor de … Stress: gevolgen van blootstelling en risico op ziekte
