Stammen, dwz "spanning”In de oorspronkelijke zin ontstaan uit verschillende levensgebieden. Bij “stressdiagnostiek” ligt de focus op de volgende vijf onderwerpen:
- Kritieke levensgebeurtenissen (levensgebeurtenissen).
- Alledaagse stress en reliëfs (dagelijkse gedoe).
- Benadrukt in de persoonlijke omgeving
- Lasten als gevolg van lichamelijke en psychische aandoeningen
- Lasten door levensstijl
Life-event-onderzoek onderzoekt situationeel spanning modellen (Laux, 1983), bijvoorbeeld werkstress of sociale stress. Kritieke levensgebeurtenissen die vaak moeten worden aangepast aan veranderende levensomstandigheden leiden naar spanning (Filipp, 1995). Holmes en Rahe (1967) legden de basis voor het vastleggen van deze stressvolle situaties in een vragenlijst. Er wordt gekeken welke levensstresswaarden überhaupt voorkomen en hoe deze door de patiënt worden beoordeeld. Het vastleggen van kritieke levensgebeurtenissen wordt methodisch steeds verfijnder.
Lazarus en Folkmann (1984) zijn blijven focussen op de onaangename mini-evenementen, de "dagelijkse rompslomp". Ze worden onder de loep genomen in onze "stressdiagnostiek" op het gebied van dagelijkse stress en stressvermindering. Ze hebben soms een grotere betekenis voor de algehele stress, als ze negatief zijn, dan de levensgebeurtenissen.
De volgende stressvolle gebeurtenissen worden ondervraagd in de "stressdiagnostiek":
- Zorgen over iemands gewicht
- Zorgen over de gezondheid van gezinsleden
- Stijgende prijzen
- Onaangenaam huishoudelijk werk en tuinieren
- Te veel dingen tegelijkertijd te doen
- Misplaatste of verloren dingen
- Zorgen over de werkplek
- Belastingen en plichten
- Overlast van buren
- Zorgen over het uiterlijk
- Zorgwekkende gedachten
- Financiële problemen
- Moeilijkheden met collega's
- Tijden van eenzaamheid
Aan de andere kant worden de dagelijkse bevredigende verlichtende gebeurtenissen - de "dagelijkse verheffingen" - ook geregistreerd in de zin van het salutogenese-concept (zie hierboven):
- Genoeg tijd voor hobby's
- Goede relatie met de partner
- Goede relatie met vrienden
- Voltooiing van een taak
- Welzijn, een gevoel van gezondheid
- Gevoel goed uitgerust en uitgerust te zijn
- Uit eten gaan
- Aangenaam bezoek of telefoontje
- Gezellige tijd met familie of vrienden
- Lof en erkenning
- Financiële winst
- Persoonlijk succes
- Goed gevoel bij het winkelen
- Goed amusement: gezelschap, bioscoop, tv, etc.
De spanningen in de persoonlijke omgeving beschrijven de conflicten in het gezin, het partnerschap en de vrije tijd. Sociale conflicten, zoals de dubbele rol van vrouwen in gezin en partnerschap enerzijds en in de wereld van werk anderzijds, komen ook tot uiting in vragen over de persoonlijke omgeving. Ze zijn, net als de lasten van fysieke en geestesziekte, een essentiële factor voor iemands welzijn.
De invloed van levensstijl, die ook wordt beïnvloed door fysiek voorwaarde en voedingstoestand, wordt ook gemeten in "stressdiagnostiek". Als de negatieve parameters in de levensstijl overheersen, neemt de mate van algehele stress toe en daarmee de stressfactor van de getroffen persoon.
