Duur van een gescheurde spiervezel
A gescheurde spiervezels kan bij verschillende patiënten heel verschillende kuren volgen. Om deze reden is de tijd tot het gescheurd spiervezel is volledig genezen kan ook sterk variëren. Over het algemeen kan worden aangenomen dat het aantal aangetaste spiervezels een doorslaggevende factor is bij het bepalen van de tijd tot genezing.
Hoe meer spiervezels scheuren, hoe langer de genezingstijd gewoonlijk is. Daarnaast spelen ook de timing van de start van de behandeling en de keuze van de meest geschikte therapeutische maatregelen een doorslaggevende rol. Patiënten die lijden aan gescheurde spier vezels zouden elke belasting van het aangetaste spiergebied zeker moeten stoppen onmiddellijk na het begin van de typische symptomen.
Daarnaast onmiddellijk zorgvuldige koeling en het aanbrengen van een compressieverband kan helpen om de tijd om genezing te voltooien, te verkorten. In het algemeen kan worden aangenomen dat de prognose in aanwezigheid van een gescheurd spiervezel is zeer goed. In de meeste gevallen is het gescheurde spiervezels geneest zonder complicaties onder adequate medische behandeling.
Nadat de afzonderlijke spiervezels volledig aan elkaar zijn gegroeid, voelen de getroffen patiënten meestal geen beperkingen in termen van functionaliteit en veerkracht van de spier. Om een zo goed mogelijk genezingsproces te garanderen, wordt aanbevolen om een absolute rustperiode van ongeveer vijf tot zes dagen onmiddellijk na het optreden van een gescheurde spiervezel. Gedurende deze periode moet de aangetaste spier zoveel mogelijk worden gespaard en opgetild.
Op deze manier kan ernstige zwelling worden voorkomen en kunnen de symptomen sneller verdwijnen. Hoe lang het getroffen lichaamsgebied weer volledig kan worden belast, hangt af van de omvang van het letsel. Na rust moeten de getroffen patiënten de spier langzaam en geleidelijk weer aan de belasting laten wennen.
In het begin mag de belasting van het aangetaste lichaamsgebied niet langer zijn dan ongeveer 15 tot 30 minuten. Als pijn optreedt tijdens de training, moet de laadfase onmiddellijk worden gestopt. Anders kunnen er ernstige complicaties optreden.
Hoewel in elke spier in principe een breuk van spiervezels kan optreden, lopen vooral bepaalde delen van het lichaam gevaar. In de meeste gevallen is de ontwikkeling van een gescheurde spiervezels kan worden waargenomen in het gebied van de dij. Er is echter een breuk van spiervezels in het onderste deel been wordt ook vaak waargenomen.
De reden hiervoor is het feit dat met name de kuitspieren bijzonder zwaar worden belast. Zelfs tijdens eenvoudig lopen is de kuit verantwoordelijk voor het rollen van de voet over de tenen en voorvoet. Als gevolg hiervan worden de spieren van de kuit ook bij vrij onatletische mensen bijzonder zwaar belast.
Deze belasting wordt vooral verhoogd wanneer een plotselinge versnellingsbeweging moet worden uitgevoerd. Om deze reden is het gescheurde spier Vezel in de kuit treft vooral hardlopers op korte en lange afstand. Direct na het begin van ernstig pijn in het kuitgebied kan worden aangenomen dat een stam of gescheurde spier vezel is aanwezig.
Om deze reden dienen getroffen patiënten een vroege therapie te starten. Elke sportactiviteit moet onmiddellijk na het begin van de symptomen worden gestopt. Anders kan blijvende schade worden toegebracht aan het reeds aangetaste spierstelsel. Een ander eerste hulp maatregel bij de therapie van gescheurde kuitspiervezels is zorgvuldige koeling. Zwelling die doorgaans wordt geassocieerd met deze sportblessure kan worden verminderd door een compressieverbandBovendien moet de therapie van een gescheurde spiervezel in de kuit de gerichte verhoging van de getroffene omvatten been.
