Diagnose van nachtelijke paniekaanvallen
Om een diagnose te stellen, moeten eerst verschillende tests worden uitgevoerd. Deze worden meestal uitgevoerd door een huisarts. Om nader onderzoek te doen met betrekking tot nacht paniekaanvallenworden de getroffen personen tenslotte doorverwezen naar een therapeut of een psychosomatische kliniek.
Deze kunnen gerichte externe beoordelingsvragen gebruiken om een angststoornis te onderscheiden paniekaanvallen. Een paniekaanval, zelfs 's nachts, is meestal duidelijk te onderscheiden van een angststoornis. In vergelijking met een angststoornis, paniekaanvallen optreden zonder enig verband met inspanning of gevaarlijke situaties.
Verloop van de ziekte met nachtelijke paniekaanvallen
Zonder behandeling van de nachtelijke paniekaanvallen kunnen ze vele jaren aanhouden. De paniekaanvallen komen met verschillende tussenpozen voor, meer of minder vaak. Ze kunnen de getroffen persoon enorm beïnvloeden in zijn dagelijks leven en vooral in zijn nachtelijke slaap.
Het is niet ongebruikelijk dat dergelijke aandoeningen bij de getroffenen verdere klinische beelden veroorzaken, bijvoorbeeld DepressieMet de hulp van een psychotherapeut of gerichte medicatie kunnen nachtelijke paniekstoornissen worden verminderd of zelfs voorkomen. Het is over het algemeen waar dat paniekaanvallen niet vanzelf verdwijnen, dus het raadplegen van een arts is in ieder geval aan te raden. Zelf medicatie innemen zonder een arts te raadplegen of angst proberen te verminderen door middel van alcohol kan aanzienlijke verslavingsstoornissen veroorzaken en wordt in ieder geval niet aanbevolen.
Behandeling van nachtelijke paniekaanvallen
Voor de behandeling van nachtelijke paniekaanvallen is de gebruikelijke therapie een combinatie van cognitieve gedragstherapie en medicatie. Als alternatief psychodynamisch psychotherapie kan worden gebruikt om de paniekaanvallen tegen te gaan. Daarnaast zijn er enkele zelfhulpgroepen die de getroffen personen indien nodig kunnen ondersteunen.
Sport wordt ook als nuttig beschouwd. In cognitievegedragstherapiewordt de getroffen persoon eerst geïnformeerd over zijn of haar psychische stoornis, zodat hij of zij beter kan begrijpen hoe de nachtelijke paniekaanvallen plaatsvinden. Zelfs de kennis over typische kenmerken of de wetenschap dat veel mensen aan dergelijke symptomen lijden, kan de angst meestal een beetje verlichten.
In de volgende stap probeert de getroffen persoon bewust een paniekaanval op zichzelf uit te lokken. Deze stap is bedoeld om de getroffen persoon een gevoel van controle te geven, aangezien het de eerste keer is dat hij of zij zelf de paniekaanval start. Bovendien kan de huidige therapeut nu proberen om de onschadelijkheid van de paniekaanval duidelijk te maken voor de getroffen persoon.
De patiënt moet zijn paniekaanvallen keer op keer onder ogen zien in de volgende sessies en zo een gevoel van controle en veiligheid krijgen. De angst voor een toekomstige paniekaanval kan zo bewust worden verminderd. Als zo'n cognitief gedragstherapie vertoont geen enkel effect, psychodynamisch psychotherapie wordt overwogen.
In dit proces onderzoekt de verantwoordelijke therapeut de achtergrond van de nachtelijke paniekaanvallen, zodat mogelijke triggers en oorzaken kunnen worden geïdentificeerd en behandeld. De getroffen persoon kan dan toegang krijgen tot onderdrukte gevoelens, zodat hij of zij beseft dat onopgeloste conflicten en niet fysieke klachten de trigger zijn voor de paniekaanvallen. Maar specifiek ademhalingsoefeningen of het vermijden van stress kan ook specifiek de nachtelijke paniekaanvallen verminderen.
In het algemeen dient men echter altijd het advies van een arts of therapeut in te winnen over behandelingsopties. De individuele behandelmethoden leest u onder
- Gedragstherapie
- Therapie en ondersteuning voor kinderen en jongeren met gedragsproblemen
Nachtelijke paniekaanvallen kunnen worden behandeld met medicatie naast gedrags- en psychotherapie. Drugs uit de antidepressivum klasse worden bijzonder aanbevolen.
Serotonine heropnameremmers (SSRI's) of benzodiazepines zijn voorbeelden van typische medicijnen die worden gebruikt om nachtelijke paniekaanvallen te behandelen. Serotonine wordt beschouwd als een van de belangrijkste oorzaken van een paniekaanval. SSRI's voorkomen het serotonine van terugkeer naar de cellen - het is daarom niet langer in staat om een paniekaanval te veroorzaken.
De benzodiazepines, aan de andere kant, werk op een andere manier. Ze worden algemeen beschouwd als een kalmerend middel, dat angst en paniek vermindert. Echter, benzodiazepines moet altijd met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat ze snel verslavend kunnen worden. Antidepressiva kunnen, net als alle andere medicijnen, bijwerkingen veroorzaken. Zorg ervoor dat u ze kent voordat u ze inneemt:
- Bijwerkingen van antidepressiva
- serotonine Syndroom
