Diagnose
De diagnose van een hartaanval wordt meestal gemaakt door middel van een elektrocardiogram, of kortweg ECG. Dit wordt gebruikt om de elektrische excitatiegeleiding en voortplanting in de hart-. Spoedeisende artsen herkennen zeer snel typische patronen op het ECG en starten vervolgens met de juiste therapie. De diagnose van intercostaal zenuwpijn wordt meestal gemaakt door middel van een fysiek onderzoek en het triggeren van pijn op de borst door verschillende drukpunten. Evenzo wordt de diagnose van ribfracturen gesteld door eenvoudige palpatie en Röntgenstraal van de borst.
Profylaxe
De profylaxe van sportverwondingen moet voor elke atleet duidelijk zijn: naast geschikte beschermende kleding en voldoende warming-up, is een passend niveau van gezonde zelfevaluatie zeer nuttig om blessures te voorkomen. Vermijden hart- ziekte is op zichzelf al even eenvoudig: veel beweging, een evenwichtige dieet, het vermijden van tabak en alcohol, evenals een gezond lichaamsgewicht, dragen bij aan een evenwichtige levensstijl. Overmatige stress moet worden vermeden en indien nodig moet u uw werkuren verminderen.
Je eigen volksgezondheid moet altijd voorrang hebben! Als u een familiegeschiedenis heeft van hart- ziekte, moet u ook regelmatig worden gecontroleerd.
