Voorkomen diabetische voetmoet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren.
Gedragsrisicofactoren
- Ongeschikt schoeisel (drukpunten).
- Op blote voeten lopen
- Objecten in de schoenen
- Gebrek aan / onvoldoende opleiding
- Gebrek aan naleving
Andere risicofactoren
- Val / ongeval
Het is essentieel om de volgende voorzorgsmaatregelen in acht te nemen:
- Regelmatige onderzoeken van voeten en schoenen
- Voetverzorging
- Dagelijks de voeten bekijken en controleren op zwellingen en verwondingen.
- Dagelijks de voeten wassen met lauwwarm water (ongeveer 3 minuten, goed drogen, vooral in de ruimtes tussen de tenen).
- Solliciteer huid goed met room bevattend ureum om barsten te voorkomen. Merk op dat de crème goed wordt opgenomen en er geen residu achterblijft tussen de tenen
- Gebruik geen schaar, nageltang of rasp voor huidverzorging; alleen bestanden zijn geschikt!
- Gebruik geen maïspleisters of tincturen, deze bevatten bijtende stoffen die de huid kunnen beschadigen!
- Niet lopen op blote voeten (risico van voetschimmel evenals letselrisico's).
- Voeten niet blootstellen aan hoge temperaturen (elektrische dekens, open haard, zonlicht) vanwege letselgevaar.
- Draag geschikt schoeisel en kousen.
- Slecht schoeisel veroorzaakt ongeveer de helft van alle diabetische voet syndroomgerelateerde voetblessures.
- Brede en zachte schoenen zijn bijzonder geschikt; leren schoenen hebben de voorkeur vanwege transpiratie (deze zijn ademend); vermijd harde of ongelijke zolen, eventueel op maat gemaakt schoeisel en reliëfzolen.
- Katoenen kousen zonder beklemmende zoom; de kousen moeten dagelijks worden vervangen!
- Siliconen orthesen voor de tenen - inb. voor patiënten met perifere neuropathie en teenafwijkingen Honweis: Siliconenorthesen zijn AIDS die verkeerde teenposities corrigeren, drukpunten op de tenen verlichten of tenen immobiliseren.
- Andere maatregelen:
- Behandeling van pathologische voetveranderingen alleen door podologen - podologische behandeling (zie voetverzorging).
