Valsalva-knijppoging (synoniem: Valsalva-manoeuvre): gedwongen uitademing tegen de gesloten mond en neusopening terwijl je tegelijkertijd de buikknijpbeurt gebruikt [alleen onder medisch toezicht!] Als alternatief: zo hard in een spuit van 10 ml blazen dat de zuiger begint te bewegen.
Beperkt alcohol consumptie (mannen: max. 25 g alcohol per dag; vrouwen: max. 12 g alcohol per dag); reflux symptomen worden met name veroorzaakt door zure witte wijnen en high-proof dranken, indien nodig ook alcoholbeperking (onthouding van alcohol).
Herziening van permanente medicatie vanwege een mogelijk effect op de bestaande ziekte.
Vermijden van psychosociale stress:
Spanning
Operatieve therapie
Gedeeltelijke resectie van de phrenic zenuw (gedeeltelijke chirurgische verwijdering van de middenrifzenuw; ultima ratio therapie als er geen verlichting wordt bereikt ondanks conservatieve niet-farmacologische therapie).