Aromatherapie: effecten

aromatherapie verwijst naar het gebruik van etherische oliën om ziekten te verlichten of om het lichaam te beïnvloeden en te ontspannen (= welzijn verhogen). Het is een vorm van fytotherapie (kruidengeneeskunde).

Indicaties (toepassingsgebieden)

Effecten Actieve ingrediënten
Ontsmettingsmiddel
  • Anijs
  • Eucalyptus
  • Kamille
  • Lavendel
  • Anjer
  • Tea tree olie
  • Tijm
  • Ui
Stemmingsverhogend
Verkoudheid
  • Eucalyptus
  • Sparren (sparren naald)
  • Mint
Hoest
  • Anijs
  • Eucalyptus
  • Bergpijnboomolie
  • Nootmuskaat
  • Pepermunt
  • Tijm
  • Thuja
  • Juniper
  • Lemon
Pijnstillend (pijnstillend)
  • Bergamot
  • Geranium
  • Kamille
  • Mentol
  • Pepermunt
Spasmolytisch (krampstillend)
  • Anijs
  • Venkel
  • Kamille
  • Lavendel
  • melisse
  • Pepermunt
Muggenspray
  • Eucalyptus
  • Tea tree olie

De procedure

Etherische oliën kunnen op verschillende manieren worden aangebracht (gebruikt) en komen zo het lichaam binnen: bijvoorbeeld direct via de huid (transdermaal) of het maagdarmkanaal (maagdarmkanaal; enteraal).

Een andere route is via geur moleculen: De geuren van etherische oliën hebben een bijzonder genezend effect. Via de reuk slijmvlies van de neus-, het lichaam neemt de geur waar moleculen en veroorzaakt het vrijkomen van boodschappersubstanties (bijv endorfines), die bijvoorbeeld pijnstillend en stemmingsbevorderend zijn. Bijvoorbeeld, lavendel werkt uitsluitend vanuit de zin van geur.

De verspreiding van geuren kan zowel door middel van een geurlamp als door een kamerventilator.

Andere vormen van aanmelding zijn: Inademing, massage, mondwater en sauna-infusie.

Voor de verschillende toepassingsgebieden zijn er kant-en-klare mengsels.

Mogelijke bijwerking

Essentiële oliën mogen niet in direct contact komen met huid en slijmvliezen in onverdunde toestand. Dit kan ernstige irritatie veroorzaken. Zonlicht kan deze irritatie versterken.

Opmerking: astmapatiënten moeten vooral voorzichtig zijn bij het gebruik van etherische oliën, zoals inademing veroorzaken ademhaling problemen.

De volgende bijwerkingen van fytotherapie worden onderscheiden:

  • Allergische reacties (bijv. kamille).
  • Giftige effecten (geen van de bovenstaande actieve ingrediënten).
  • Onbedoelde farmacologische effecten (bijv. kamille).
  • Mutagene (mutagene werking) of carcinogene (carcinogene werking) effecten [konden alleen worden aangetoond in dierproeven].
  • Interacties (interacties) met andere geneesmiddelen
  • Effecten veroorzaakt door contaminatie (contaminatie).