Welke rol speelt lichamelijke opvoeding in de sport?
Atleten kunnen ook profiteren van Functional Kinetics. De oefeningen behandelen verschillende systemen en kunnen spier- of skeletklachten verlichten en de oorzaak verhelpen. Door de activerende oefeningen en de juiste uitvoering worden verschillende spiergroepen versterkt, waaronder de rugspieren, buikspieren, been en armspieren, evenals kleinere spiergroepen.
Vooral gymnastieksporten zoals turnen of dansen, waar veel belang wordt gehecht aan een gezonde, mooie houding, hebben baat bij de houdingsoefeningen. De functionele bewegingstheorie is een vast onderdeel van het curriculum op het gebied van sport en fysiotherapie.
Alle artikelen in deze serie:
