Welke oefeningen helpen?
Over het algemeen bevordert lichaamsbeweging de verwijdering van lymfevloeistof uit de weefsels en helpt het zo te verminderen lymfoedeem Het is belangrijk dat steunkousen worden gedragen tijdens het sporten, omdat ze extra ondersteuning bieden voor weefselvocht afvoer. Rustige sporten zijn zeer geschikt: rustige wandelingen, gematigd wandelen, nordic walking, fietsen en zwemmen.
De gelijkmatige beweging ondersteunt de spierpomp, die de terugstroom van veneuze bevordert bloed aan de hart- Dit verbetert indirect ook de terugstroom van lymfevloeistof naar het veneuze schepen Ook geschikt zijn speciale gymnastiekoefeningen die patiënten kunnen leren tijdens een fysiotherapeutische behandeling, en die consequent en dagelijks door patiënten thuis moeten worden uitgevoerd.
Relatief nieuw is het concept van "decongestieve gymnastiek". Hier de weefselvocht knooppunten worden eerst geactiveerd door cirkelvormige, masserende bewegingen en vervolgens worden eenvoudige bewegingsoefeningen uitgevoerd terwijl de steunkousen zijn gedragen. Dit zijn bijvoorbeeld: langzaam lopen en bewust rollen van de voeten, op de tenen staan en weer laten zakken, etc.
Homeopathische middelen
Homeopathische aanbevelingen voor lymfoedeem van de benen zijn bijvoorbeeld: Lycopodium clavatum Gingko biloba Fucus vesiculosus Natrium sulfuricum
- Lycopodium clavatum
- gingko biloba
- fucus vesiculosus
- Natrium sulfuricum
Kan lymfoedeem van de benen ook worden geopereerd?
Door de constante druk op de benen, steunkousen bevorderen de veneuze terugkeer van bloed richting de hart- en dus ook de terugkeer van weefselvocht vloeistof in de aderen. Steunkousen tbv lymfoedeem van de benen mag alleen worden gedragen nadat het lymfoedeem al aanzienlijk is afgenomen als gevolg van handmatig lymfedrainage, aangezien de kousen zelf niet kunnen verbeteren lymfoedeem, maar kan de status quo stabiliseren. Steunkousen tbv lymfoedeem van de benen mag niet worden gedragen in geval van een ernstige perifere arteriële occlusieve aandoening (pAVK) als de enkel druk is lager dan 80 mmHg.
Dit zijn de oorzaken
De oorzaken van lymfoedeem van de benen zijn ook onderverdeeld in primair en secundair. Primair lymfoedeem bestaat wanneer de lymfoedeem van de benen wordt niet verklaard door andere ziekten, maar is een ziekte op zich. De oorzaak hier is aangeboren misvorming van het lymfestelsel.
In de meeste gevallen worden vrouwen getroffen en wordt de ziekte gediagnosticeerd op de leeftijd van 17 jaar. Het primaire lymfoedeem begint bij de voeten en verspreidt zich langs de been In ongeveer 10% van de gevallen is primair lymfoedeem van de benen te wijten aan een erfelijke ziekte (bijv. Nonne-Milroy-syndroom).
De meerderheid van de patiënten met lymfoedeem van de benen lijdt echter aan zogenaamd secundair lymfoedeem, dat wordt veroorzaakt door een andere ziekte. Mogelijke oorzaken zijn tumoren, operaties, ongevallen, ontsteking van de lymfe schepen, radiotherapie en congestie in het veneuze systeem. Dit lymfoedeem van de benen is vaak eenzijdig en verspreidt zich "van boven naar beneden", aangezien de lymfevloeistof zich eerst ophoopt waar de lymfe schepen zijn vernietigd of verplaatst, en gaat dan achteruit richting de voeten. De oorzaken van oedeem in het algemeen zijn te vinden in het volgende artikel: Oorzaken van oedeem
Alle artikelen in deze serie:
