Wat zijn de tekenen van een zonnesteek? | Zonnesteek

Wat zijn de tekenen van een zonnesteek?

De eerste tekenen van zonnesteek zijn voornamelijk hoofdpijn, gevoeligheid voor licht en geluid. In de regel kan de getroffen persoon de zonnestraling als oorzaak identificeren, omdat het temporele verband tussen zonnebaden en de eerste symptomen vaak op tijd en aannemelijk blijkt te zijn. Een helder rood hoofdkan een gevoel van warmte of duizeligheid ook de eerste tekenen zijn van de beginnende symptomen.

Vaak kan een bepaalde innerlijke rusteloosheid of oorsuizen maar ook uitputting of duizeligheid worden waargenomen als tekenen van zonnesteek. Omdat het voor de leek niet altijd duidelijk is wat deze symptomen zijn en in sommige gevallen de symptomen pas na enkele uren sterker worden, dient een arts te worden geraadpleegd. Deze arts zal diagnostische hulpmiddelen vinden om andere potentieel gevaarlijke ziekten uit te sluiten en deze indien nodig snel te behandelen.

Bijbehorende symptomen

Begeleidende symptomen van zonnesteek kan zijn misselijkheid, braken en diarree. Naast de eerste tekenen van een zonnesteek, kunnen de bovengenoemde symptomen intenser worden, maar ze hoeven niet allemaal volledig te voorkomen. Afgezien van het bovengenoemde gevoel van warmte, koorts wordt zelden waargenomen.

Als het een bijzonder ernstige zonnesteek betreft, is het mogelijk dat a hersenen oedeem ontwikkelt. Dit leidt tot een verhoogde druk in de schedel door het vasthouden van water, wat zogenaamde cerebrale drukverschijnselen kan veroorzaken. Dit zijn enerzijds de diffuse hoofdpijn, misselijkheid en braken hierboven genoemd - vooral hevig ontnuchterend braken.

De duur van deze symptomen kan van persoon tot persoon verschillen en is afhankelijk van de duur van blootstelling aan de zon. In de meeste gevallen beginnen de symptomen twee tot drie uur nadat u buiten bent geweest. Afhankelijk van hoe adequaat de behandeling is, hoofdpijn en misselijkheid kan enkele uren aanhouden en kan verontrustend zijn voor de betrokken persoon. Als er na een paar uur en voldoende vochtinname, naast in de schaduw blijven en afkoelen, geen verbetering en verdere verslechtering optreedt, moet een arts worden geraadpleegd.

Na een dag zouden de eerder bestaande klachten verzwakt of verdwenen moeten zijn. Een voldoende vochtinname en lichamelijke rust hadden van de ene op de andere dag voor verbetering moeten zorgen. In het beste geval kan een gevoel van uitputting en lichte hoofdpijn blijven bestaan.

De volgende keer dat u zonnebaadt, moeten er beslist voldoende beschermende maatregelen worden genomen, die hieronder worden aanbevolen. Als de hierboven beschreven symptomen na één dag nog steeds aanhouden, moet een arts worden geraadpleegd om ernstigere processen te voorkomen en te behandelen. De warmte die door de zonnestralen wordt overgedragen, irriteert de hersenvliezen, die zeer sterk verweven zijn met zenuwen en worden direct merkbaar na overbelasting.

Naast hoofdpijn, straalt het uit nek klachten worden vaak beschreven. Afkoelen met vochtige handdoeken of koele kussens kan verlichting brengen. Misselijkheid is een ander typisch symptoom van een zonnesteek.

De bovengenoemde irritatie van de hersenvliezen door de verhoogde warmtebelasting, irriteert gebieden in de hersenen die misselijkheid kunnen veroorzaken en braken. Dit kan worden bevorderd door een licht cerebraal oedeem, dwz een verhoogde waterretentie als gevolg van een lichte inflammatoire component van de zonnesteek. Het is daarom niet ongebruikelijk dat misselijkheid en braken ook kunnen optreden in de context van een zonnesteek.

Als de misselijkheid te sterk is, is het raadzaam een ​​arts te raadplegen. Naast de reeds toegelichte symptomen, kan diarree ook onderdeel worden van de symptomen van een zonnesteek. De fysieke belasting veroorzaakt door de hitte zorgt voor een verhoogde afgifte van stress hormonen, die ook het maagdarmkanaal aantasten en leiden tot verhoogde darmactiviteit.

Dit resulteert in een verminderde wateropname van de darm uit het te verteren voedsel. Dit uit zich dan in meer vloeibare ontlasting dan normaal. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat er voldoende vocht wordt opgenomen.

Het onderscheid tussen zonnesteek en hitte beroerte is ook gebaseerd op de lichaamstemperatuur. Alleen warmte beroerte veroorzaakt een verhoging van de lichaamskerntemperatuur, dwz de ontwikkeling van koorts en andere ernstigere gevolgen dan een zonnesteek. Als koorts vermoedelijk ontstaan ​​bij een vermoeden van een zonnesteek, moet een arts worden geraadpleegd, vanwege hitte beroerte kan ook leiden tot hersenvliesontstekingBijvoorbeeld.