Wat te doen bij een zonnesteek?
Als een zonnesteek vermoed wordt, is de volgende stap om de oorzakelijke factor te vermijden, in dit geval de zon of warme omgevingen. Het wordt ook aanbevolen om uzelf in een rustige omgeving te brengen om uw lichaam te beschermen. Het is ook belangrijk om te zorgen voor voldoende toevoer van vloeistoffen.
Bovendien kan het voor de getroffen persoon nuttig zijn om een ​​verkoelende doek over de zijne te leggen nek en / of voorhoofd. In het geval van hoofdpijn en misselijkheidkunnen bijvoorbeeld geschikte medicijnen worden ingenomen ibuprofen or paracetamol. Voor misselijkheidkunnen zogenaamde reistabletten (bijv. Vomex®) nuttig zijn.
Als de symptomen langer dan één of twee dagen aanhouden of zelfs erger worden, moet een arts worden geraadpleegd voor verdere diagnose en therapie om ernstigere progressies te voorkomen. Bekende huismiddeltjes naast het direct verlaten van de warme omgeving zijn bijvoorbeeld natte, koude doeken die op de nek en / of hoofd. Als ijs wordt gebruikt om te koelen, moet altijd ook een handdoek worden gebruikt om direct contact met de huid te vermijden om bevriezing te voorkomen.
Yoghurt- of kwarkkompressen kunnen ook een rustgevend effect hebben. Voor een ideale vloeistofopname kunnen koude, zelfgezette maar gekoelde theesoorten worden gebruikt, waaraan een snufje zout en suiker kan worden toegevoegd. Dit helpt om verlies van elektrolyten door overmatig zweten te voorkomen.
Er zijn geen medicijnen die specifiek zijn ontworpen om te behandelen zonnesteek. Ook preventief kan er niets direct worden ondernomen. De therapie bestaat, zoals in de paragraaf hierboven, eerder uit een puur symptomatische therapie, waarbij een tekort aan vloeistof moet worden opgevuld door te drinken, hoofdpijn kan worden bestreden door bijvoorbeeld te nemen ibuprofen, misselijkheid kan worden geëlimineerd door de bovengenoemde reistabletten in te nemen.
De diarree zou zichzelf na enige tijd moeten beperken, u mag alleen iets innemen in een extreme noodsituatie. Homeopathie in het algemeen kan het voor sommige mensen een nuttige hulp zijn, door andere maatregelen te ondersteunen om succes te behalen bij de behandeling van zonnesteek. Toch is het belangrijk om dat te weten homeopathie heeft geen groter voordeel en succes dan een placebo. Voor de homeopathische behandeling van een zonnesteek, worden sommige stoffen aanbevolen door de alternatieve geneesheer, die verkrijgbaar zijn als bolletjes of zalf, zoals Bryonia alba, actieve ingrediënten van witte omheining bryony, waarvan wordt gezegd dat het helpt bij hoofdpijn.
Alle artikelen in deze serie:
