Wat zijn de kosten van een dieet op basis van zuur?
De kosten van de zuur-base dieet kan goedkoop tot erg duur zijn. In een zuur-base dieet plannen, worden veel biologische producten aanbevolen, daarom is het eten duurder dan in de recepten waar dit open wordt gelaten. Ook wat zuur-base dieet plannen omvatten de inname van bepaalde preparaten, wat afhankelijk van de leverancier kosten kan veroorzaken.
Hoe kan ik alsnog ontzuren?
Bij veel afschuiningskuren kan een zogenaamde “ontzuring” plaatsvinden volgens afschuiningsconcepten. Dit kan echter ook bijwerkingen, gevaren en Jojoeffekte met zich meebrengen. Belangrijk is een individuele procedure en in het beste geval een medisch bedrijf.
Verder bevelen sommige auteurs voor de “ontzuring” voedende supplementen aan voor basispoeders en basistheeën. Bovendien zouden volgens sommige auteurs een alkalische lichaamsverzorging, algemene massages, maar ook droge borstelmassages een "oververzuring" moeten tegengaan. Bovendien bevelen sommige auteurs zogenaamde holistische alkalische mineralen aan voor "ontzuring". Verder voldoende beweging en sport, evenals sauna, alkalische baden en ademhalingsoefeningen voor een "juiste" ademhaling zou oververzuring moeten tegengaan.
