Wat kunt u doen om verkoudheid in de kou te voorkomen? | Waarom ben je verkouden van een verkoudheid?

Wat kunt u doen om verkoudheid in de kou te voorkomen?

Als u buiten blijft, moet geschikte kleding worden gedragen. Bovenal moet het midden van het lichaam warm worden gehouden. Bij mensen is verblijf in de frisse, zij het koude, lucht zelfs gunstig voor de immuunsysteem.

Verwarmde kamers, die tijdens de koude dagen vaak verblijven, moeten regelmatig worden geventileerd om de verspreiding van ziekteverwekkers te beperken. In die zin dient direct lichamelijk contact met verkoudheden te worden vermeden. Als algemene maatregel, gezond en evenwichtig dieet met veel fruit en groenten wordt aanbevolen. Bovendien, alcohol en roken moet idealiter worden vermeden en voldoende slaap kan ook helpen beschermen tegen verkoudheid.

Waarom wordt verkoudheid verkoudheid genoemd?

Het concept van de verkoudheid heeft een historische oorsprong. Al in het oude Rome was het klinische beeld van de verkoudheid werd geassocieerd met een verblijf in de kou. Het concept van de verkoudheid stamt ook uit deze tijd. De term is gedurende vele eeuwen overgeleverd en zelfs nadat werd ontdekt dat het verband tussen kou en verkoudheid niet helemaal correct is, blijft de term gebruikelijk in het dagelijkse taalgebruik.