Wat kan ik verwachten bij een poliklinische revalidatie na een knieprothese?
Na de operatie blijft de patiënt ongeveer 8-10 dagen in de kliniek totdat hij wordt ontslagen voor poliklinische revalidatie. Al gedurende de tijd dat de patiënt in revalidatie verkeert, wordt begonnen met het mobiliseren en oefenen van de knie. Elke dag dat de knie niet wordt bewogen, is een verloren dag.
Daarom kan het verblijf in de kliniek worden verlengd, zelfs als een volledige overgang naar revalidatie niet kan worden geregeld. Als er ook nog het probleem is dat de patiënt nog niet zelfstandig voor zichzelf kan zorgen, dan kan een vervolgbehandeling (AHB) worden aangevraagd, die loopt totdat de patiënt ontslagen kan worden in de afkickkliniek. Tijdens de ambulante revalidatie woont en slaapt de patiënt thuis.
'S Morgens wordt hij opgehaald door een rijdienst of taxi en wordt het Reha-mechaniek vervoerd. Afhankelijk van het revalidatiecentrum hebben patiënten mogelijk een kamer voor de dag waar ze kunnen rusten. Verder vinden in de poliklinische revalidatie dezelfde behandelingen plaats als in de intramurale revalidatie.
In de middag of zoals afgesproken wordt de patiënt in de loop van de middag weer naar huis vervoerd. In het algemeen ligt de focus bij revalidatie op mobilisatie en versterking van de knie. In het begin mag de knie meestal alleen volledig worden belast in een pijn-aangepaste manier en slechts gebogen tot maximaal 110 °.
Hierop aangepast doet de fysiotherapeut kracht, mobilisatie, beweging en coördinatie oefeningen met de patiënt. Verdere componenten zijn weefselvocht drainage, massages en ergotherapie (omgaan met het dagelijkse leven). Afhankelijk van het therapiecentrum wordt er ook aquagymnastiek aangeboden.
Hoe verder de revalidatie vordert, hoe meer krachttraining is toegevoegd. In het begin worden alleen oefeningen in de gesloten keten uitgevoerd, zoals squats Sporten waarbij sprake is van lichamelijk contact, snelle richtingsveranderingen, valgevaar en grote belasting van de knie worden niet alleen afgeraden tijdens de revalidatie, maar doorgaans ook voor de tijd na de revalidatie. Anders geldt dat na 3-6 maanden volledige belasting en sporten zonder pijn.
