Voortijdige ejaculatie (Ejaculatio Praecox): therapie

Algemene maatregelen

Streef naar normaal gewicht! Bepaling van BMI (body mass indexbody mass index) of lichaamssamenstelling door middel van elektrische impedantie-analyse en, indien nodig, deelname aan een medisch begeleid gewichtsverliesprogramma of programma voor ondergewicht.
Herziening van permanente medicatie vanwege mogelijk effect op de bestaande ziekte!

Het afdekken van de voorhuid van de penis verlengt de latentietijd van de intravaginale ejaculatie aanzienlijk (IELT; inbrengen van de penis in de vagina / vagina (penetratie) tot intravaginale (in de vagina) ejaculatie) (preoperatief: 1.1 minuten tot 2.5 minuten een jaar na de operatie), volgens een studie. Er wordt gezegd dat mannen na de operatie meer seksueel tevreden waren.

Om het lichaamsbeeld te versterken, zijn de volgende methoden de belangrijkste die helpen:

Stop-start-methode - bij deze methode moet de man leren de tijd van ejaculatie uit te stellen; daarbij moet hij de stimulatie stoppen (eerst tijdens masturbatie) net voor het zogenaamde "onvermijdelijkheidspunt" om het te hervatten nadat de opwinding is verdwenen; deze methode moet de man in staat stellen de ejaculatie onder controle te houden
Squeeze-methode - deze methode vertegenwoordigt een wijziging van de stop-start-methode; in dit geval wordt de reflex van ejaculatie onderbroken door druk uit te oefenen op het gebied van de frenulum (voorhuid frenulum)

Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
- In totaal 5 porties verse groenten en fruit per dag (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
- Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel.
- Vezelrijk dieet (volle granen, groenten).
Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse
Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- indien nodig, een geschikt dieet volgen aanvullen.
Gedetailleerde informatie over voedingsgeneeskunde ontvang je van ons.

Uithoudingsvermogen training (cardiotraining).
Voorbereiding van een geschiktheid or opleidingsplan met geschikte sportdisciplines op basis van een medische check (volksgezondheid controleer of atleet check).
Gedetailleerde informatie over sportgeneeskunde krijgt u van ons.

Indien nodig, psychotherapie om het lichaamsbeeld te versterken.
Gedetailleerde informatie over psychosomatiek (Inclusief stress management) kunt u bij ons opvragen.