Definitie en effectiviteit
Valeriaan Dispert® zijn speciale vormen van valeriaan tabletten en bevatten, net als de klassieke valeriaan tabletten, voornamelijk droge extracten van valeriaanwortel. Naast tabletten en capsules, valeriaan is ook verkrijgbaar als thee, tinctuur of sap. Valeriaan Dispert® is in Duitsland niet op recept verkrijgbaar en is verkrijgbaar in apotheken en drogisterijen.
Het wordt niet betaald door volksgezondheid verzekeringsmaatschappijen. Van de ingrediënten van de valeriaanwortel is bewezen dat ze een milde medicinale werking hebben bij slaapstoornissen, stress, maar ook bijvoorbeeld op een zenuwstelsel. maag. De belangrijkste ingrediënten zijn valereninezuur en valerenol.
Dosis en inname
Vergeleken met normaal valeriaan tablettenValerian Dispert® heeft een beduidend lagere dosering en is daarom bijzonder geschikt voor langdurig gebruik bij slaapstoornissen of mentale stress. Er zijn verschillende Valerian Dispert®-producten die afhankelijk van het toepassingsgebied verschillende aanvullende plantenextracten bevatten. De toevoegingen verschillen vooral in het geval van de Valeriaan Dispert-preparaten die alleen bedoeld zijn om in slaap te vallen of alleen voor overdag.
Het wordt meestal aanbevolen om 1 tablet 1-3 keer per dag in te nemen voor rusteloosheid. Als de tabletten worden gebruikt voor slaapstoornissen, moeten ze ongeveer een uur voordat ze in slaap vallen, worden ingenomen. Ze moeten ongekauwd worden ingenomen met wat water.
Vanwege het grote aantal verschillende valeriaanpreparaten is het raadzaam om voor het innemen van de tabletten de bijsluiter goed te lezen en de doseringsinstructies te volgen. Aangezien er onvoldoende gegevens zijn over het gebruik van valeriaanpreparaten bij kinderen jonger dan 12 jaar, mag het niet worden gebruikt bij kinderen jonger dan 12 jaar.
