Trampoline springen / gymnastiek
Om een slechte houding en rugklachten bij kinderen te verlichten, zijn sporten zoals trampolinespringen of gymnastiek ook geschikt als onderdeel van de therapie. Als deze echter geschikt zijn, zijn er een paar dingen waarmee u rekening moet houden. Trampolinespringen: Trampolinespringen is een sport die leuk is en tegelijkertijd meer dan 400 verschillende spiergroepen aanspreekt.
Vooral coördinatie, evenwicht, evenwichtsgevoel en rugspieren worden aangemoedigd. De springbeweging ondersteunt ook een gezonde houding. Dit klinkt allemaal erg positief, zeker voor kinderen met bovengenoemde problemen, maar vooral kleine kinderen onder de 6 jaar hebben nog geen veilig lichaamsgevoel waardoor er snel onbedoeld letsel kan ontstaan.
Daarom wordt trampolinespringen beschouwd als een therapie die alleen onder toezicht van een ervaren therapeut mag worden uitgevoerd. Hierbij moet rekening worden gehouden met de individuele capaciteiten en het ontwikkelingsniveau van het kind. Gymnastiek: Turnen onder professionele begeleiding is een zeer goede manier om spieren te strekken, te versterken en te behouden, gewrichten en soepel weefsel.
Vooral bij kinderen met een slechte houding en rugklachten kunnen de juiste gymnastiekoefeningen leiden tot een significante verbetering van de klachten. Het is belangrijk dat er rekening wordt gehouden met de behoeften en beperkingen van de kinderen zodat er geen negatieve bijwerkingen worden veroorzaakt door de gymnastiek.
- Trampolinespringen: Trampolinespringen is een sport die leuk is en meer dan 400 verschillende spiergroepen aanspreekt.
Straight coördinatie, evenwicht, evenwichtsgevoel en rugspieren worden bevorderd. De springbeweging ondersteunt ook een gezonde houding. Dit klinkt allemaal erg positief, zeker voor kinderen met bovengenoemde problemen, maar vooral kleine kinderen onder de 6 jaar hebben nog geen veilig lichaamsgevoel waardoor er snel onbedoeld letsel kan ontstaan.
Daarom wordt trampolinespringen beschouwd als een therapie die alleen onder toezicht van een ervaren therapeut mag worden uitgevoerd. Hierbij moet rekening worden gehouden met de individuele capaciteiten en het ontwikkelingsniveau van het kind.
- Turnen: Turnen onder professionele begeleiding is een zeer goede manier om spieren te strekken, te versterken en te behouden, gewrichten en soepel weefsel. Vooral bij kinderen met een slechte houding en rugklachten kunnen de juiste gymnastiekoefeningen leiden tot een significante verbetering van de klachten. Het is belangrijk dat er rekening wordt gehouden met de behoeften en beperkingen van de kinderen zodat er geen negatieve bijwerkingen ontstaan door de gymnastiek.
Alle artikelen in deze serie:
