Voorkomen amandelontsteking (ontsteking van de amandelen), moet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren.
Gedragsrisicofactoren
- Dieet
- Ondervoeding en ondervoeding - verzwakt de immuunsysteem.
- Tekort aan micronutriënten (vitale stoffen) - zie preventie met micronutriënten.
- Consumptie van stimulerende middelen
- Tabak (roken) - is voorstander van upper luchtwegen infecties.
- Psychosociale situatie
- Spanning (vanwege een verzwakking van de immuunsysteem).
- Gebrek aan hygiëne - eenvoudig handen wassen met zeep kan al helpen om de infectiegraad te verminderen.
