Introductie
Vaccinaties worden in de wereld van vandaag steeds belangrijker en zijn onmisbaar voor lange reizen naar verre landen. De rechte voor sporters plaatst zich bij een inenting de vraag of men daarna direct weer sport mag rijden, of dat er bepaalde beperkingen zijn. Vooral als het lichaam gewend is aan regelmatige lichaamsbeweging, zoals jogging, dan kan op de dag van vaccinatie een ontspannen run worden uitgevoerd. Hoge intensieve belastingen mogen echter niet op dezelfde dag worden uitgeoefend. De vaccinatie zelf wordt niet beïnvloed door de sportieve activiteit, en het volledige effect kan zich na de vaccinatie ook ontvouwen tijdens sportactiviteiten.
Sporten na vaccinatie tegen polio, difterie of tetanus
A vaccinatie tegen polio, difterie (vaccinatie difterie) en tetanus gaat meestal gepaard met een drievoudige of viervoudige vaccinatie en legt dus een nog grotere druk op de bloedsomloop en de immuunsysteem. Op de dag van de vaccinatie raden artsen aan om af te zien van sportactiviteiten en de immuunsysteem een pauze om te regenereren. Wie toch wil sporten, moet zich ervan bewust zijn dat de immuunsysteem wordt extreem verzwakt door de extra belasting en dat infecties of soortgelijke ziekten kunnen binnensluipen.
In bijna alle gevallen worden de vaccins rechtstreeks in het spierweefsel geïnjecteerd en blijven ze daar een bepaalde tijd voordat ze worden afgebroken of afgevoerd. Vooral met de tetanus vaccinatie bijwerkingen kunnen voorkomen die sporten onmogelijk maken. De mobiliteit van de arm kan beperkt zijn, de injectieplaats kan pijn doen of het algemene lichaam voorwaarde misschien niet goed.
U moet tijdens deze vaccinaties op de tekenen van het lichaam letten en een pauze van 24 uur nemen voordat u doorgaat met sportactiviteiten. Polio en difterie zijn identiek. De vaccinaties zelf zijn geen overmatige belasting.
Aangezien dit echter een gecombineerde vaccinatie is, wordt aangeraden een korte pauze te nemen. Als vuistregel kan gelden: als je je fit genoeg voelt om te sporten, kun je ook sporten. Het succes van de vaccinatie wordt niet beïnvloed door de keuze tegen of voor sport. De vaccinatie ontvouwt definitief zijn volle kracht en de vaccinatiebescherming is verzekerd.