Therapie
Als een kneuzing wordt vermoed, moet de huidige activiteit (sport) onmiddellijk worden onderbroken. Het koelen van de ruimte kan erg nuttig zijn. .
Hiervoor kunnen koelbatterijen of ijs worden gebruikt. IJs mag echter nooit direct op de huid worden geplaatst, aangezien ernstige kou verwondingen aan huid en weefsel kan veroorzaken! De behandelende arts zal het voorschrijven pijn-verlichtende medicatie afhankelijk van de pijnsensatie.
Deze helpen bij het omgaan met dagelijkse bewegingen en activiteiten zoals slapen, hoesten of niezen. Dit pijn behandeling is belangrijk, zoals borstbeen kneuzingen leiden vaak tot vermijdingsgedrag. Diep ademhaling of hoesten mag niet worden vermeden, aangezien dit vaak kan leiden tot infecties van de luchtwegen. Ademhalingsoefeningen en respiratoire gymnastiek kunnen dit voorkomen. Andere onnodige bewegingen en sportactiviteiten moeten worden vermeden.
Diagnose van een kneuzing van het borstbeen
Om een bot uit te sluiten breukmoet het getroffen gebied worden geröntgend. Vaak een breuk wordt waarschijnlijker vermoed vanwege de ernstige pijn en zwelling. Om verdere verwondingen na een auto-ongeluk uit te sluiten, kunnen soms andere beeldvormende procedures zoals magnetische resonantie beeldvorming (geen blootstelling aan straling!), Computertomografie en ultrageluid examens worden gebruikt.
Duur van een kneuzing van het borstbeen
Een kneuzing van de borstbeen kan heel lang duren en pijn veroorzaken. Meestal de blauwe plek geneest binnen drie weken. De duur is echter afhankelijk van de ernst van de verwonding en varieert van enkele dagen tot enkele weken.
Sportactiviteiten mogen alleen langzaam en met toenemende intensiteit worden hervat als de pijn weg is. Te vroeg trainen kan het genezingsproces vertragen en verlengen.
