Symptomen
Om een diagnose te stellen krampen in de handen speelt de subjectieve beoordeling van de patiënt een grote rol. Het is belangrijk dat de arts erachter komt of het krampen komen vaker voor in bepaalde situaties, bijvoorbeeld bij stress of kou. Het moet ook mogelijk zijn om eventuele onderliggende ziekten op te vragen en te onderzoeken en deze zo te bevestigen of uit te sluiten. In de meeste gevallen een verschuiving in het mineraal evenwicht is verantwoordelijk voor de krampen, en door te nemen magnesium en eventueel onthouding van alcohol kan het optreden van de krampen worden voorkomen of althans verminderd. Bij vermoeden van hormonale stoornissen of reumatische onderliggende ziekten, a bloed count kan informatie geven over de exacte diagnose.
Therapie
De therapie van spieren krampen in de handen hangt af van de onderliggende ziekte. Als het onderzoek onthult circulatiestoornissenhormonale stoornissen of neurologische schade, deze moeten worden behandeld en dit moet leiden tot verlichting van de krampverschijnselen. Als krampen in de handen optreden zonder een bekende onderliggende ziekte, nemen magnesium supplementen helpt vaak om de frequentie en ernst van de krampen te verminderen.
Daarnaast vinden patiënten verschillende methoden prettig. Sommigen worden geholpen door de hand hoog te plaatsen, anderen massage of strek de hand uit zodat de pijn zakt. Als de krampen bij voorkeur optreden bij koud weer, kan het dragen van handschoenen verlichting bieden. Als de patiënt een stoornis in de bloedsomloop heeft, kan het nodig zijn om bepaalde medicijnen in te nemen.
Krampen in handen en benen
Krampen komen vaak niet alleen in de handen voor, maar ook in de benen, bij voorkeur in de tenen. Dit kan het geval zijn in de context van verschillende onderliggende ziekten, maar ook bij aanvallen zonder ziektewaarde. Als er een is magnesium Bij een tekort komt het zelfs vaak voor dat niet alleen de handen maar ook de benen worden aangetast, aangezien het tekort door het hele lichaam bestaat. Handen en voeten worden vaak aangetast Raynaud-syndroom .
Krampen in de handen tijdens de zwangerschap
Zwangerschap is een enorme belasting voor het lichaam en gaat gepaard met veel veranderingen in het lichaam en hormoon evenwicht. De evenwicht van mineralen en water wordt ook verschoven. Dit kan de oorzaak zijn van krampen in de handen.
Veranderingen in de calcium en magnesiumbalans zijn hier in het bijzonder verantwoordelijk voor. Magnesium innemen supplementen kan hier erg behulpzaam zijn en de symptomen verlichten. Maar ook de verhoogde fysieke belasting, die een verhoogde behoefte aan voedingsstoffen met zich meebrengt, is een oorzaak van de krampen. Vooral vanaf het midden van zwangerschap daarna komen krampen steeds vaker voor, aangezien de spanning toeneemt met het toenemende gewicht van het kind.
