Om suïcidaliteit te voorkomen (zelfmoordrisico; suïcidepreventie) moet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren.
Gedragsrisicofactoren
- Gebruik van stimulerende middelen
- Alcoholmisbruik (50% van alle gevallen)
- Drug gebruik
- Cannabis * (hasj en marihuana)
- Gebruik door ouders → verhoogd risico op zelfmoordpoging bij kinderen.
- Gebruik door kinderen / adolescenten vóór de leeftijd van 18 jaar verhoogt het risico op latere depressie en zelfmoord
- Cannabis * (hasj en marihuana)
- Psychosociale situatie
- Chronische stress
- Hopeloosheid (bijv. Symptoom van een depressieve episode)
- Verlies van eigenwaarde
- Overweldigende schuldgevoelens
Ziektegerelateerd risicofactoren [intensieve medische zorg en therapie].
- Geestelijke ziekte
- Depressie
- Bipolaire stoornis
- Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).
- Angststoornissen
- Burnout syndroom
- Paniekstoornis / paniekaanval
- Post-traumatische stress-stoornis
- Schizofrenie - behoort tot de groep psychosen.
- Sociale angst
- Ernstige eetstoornissen
- Anorexia nervosa (anorexia nervosa)
- Boulimia nervosa (eetbuistoornis)
- Ernstige lichamelijke / chronische ziekte
- Chronisch vermoeidheidssyndroom (CMS)
- Commotio cerebri (hersenschudding).
- Epilepsie (toevallen)
- Multiple sclerose (MS)
- Ernstige slapeloosheid (slaapstoornissen / vooral slaapstoornissen) → toediening van een slaaphulpmiddel (8 weken durende behandeling met zolpidem resulteerde in een grotere vermindering van zelfmoordgedachten in vergelijking met placebo)
- Post-apoplex (beroerte).
- Psoriasis (psoriasis)
- Pijn, ondragelijk
- Zelfverwonding: zelfbeschadigend gedrag (SVV) of auto-agressief gedrag.
- Het acute zelfmoordrisico in de eerste maand na zelfverwonding nam met ongeveer 180 keer toe
- Risico op overlijden door acute alcohol- of drugsvergiftiging 34 keer hoger dan in de controlegroep
- Tumorziekte in het laatste stadium (eindstadium, laatste fase van progressieve ziekte voordat de dood optreedt)
Preventiefactoren (beschermende factoren)
- Lithium in drank water: geografische regio's met hogere natuurlijke concentraties lithium in drinkwater worden in verband gebracht met lagere zelfmoordsterfte (sterftecijfers).
- Blokkeer zelfmoordpaden: beperking van vuurwapens, verkleining van de pakketgrootte van pijnstillers, toegangsbarrières tot zelfmoordhotspots (bijv.Golden Gate Bridge)
- Korte tussenkomst - zelfs een enkel professioneel contact gevolgd door regelmatige telefonische contacten vermindert het risico op zelfmoordpogingen met 31%. In de interventiegroep vonden 78 zelfmoorden minder plaats dan in de controlegroepen van vergelijkbare grootte. De meta-analyse is gebaseerd op 4270 deelnemers.
- Psychiatrische behandeling: voldoende therapie voor de bovengenoemde psychische stoornissen.
- Familie-gebaseerde therapieën en crisisinterventie voor suïcidale adolescenten.
