Triggers zijn meestal mechanische factoren zoals zwaar tillen, buigen of draaiende bewegingen, bij voorkeur na langdurige inspanning. Terwijl aanvankelijk terug pijn verschijnt slechts af en toe, het wordt frequenter en sterker naarmate het vordert. Terug pijn blijft bestaan, zelfs tijdens perioden van herstel. In deze gevallen gaat de overgang naar chronisch terug pijn is vloeibaar.
Symptomen van rugpijn
Acute, plotselinge pijnaanvallen (spit, lumbago) met een slechte houding kan worden veroorzaakt door blokkades van de kleine wervel gewrichten of ook door een herniated disc Geblokkeerd ileosacraal gewrichten (ISG) zijn ook vaak de oorzaak van schietpartijen pijn in de rug Begeleidend maar ook als enig symptoom kan pijn optreden die naar de benen uitstraalt. Dit kan al dan niet worden veroorzaakt door een herniated disc.
Ook overbelasting van de ligamenteuze structuren in met name de onderste lumbale wervelkolom en ISG-blokkades kunnen dergelijke uitstralende pijn in zowel de billen als de benen veroorzaken.
Het chronische beloop van rugpijn
Het chronische beloop is gewoonlijk van een golfachtig karakter, dat wil zeggen fasen van acuut optredend ernstig laag pijn in de rug worden gevolgd door fasen van pijnvrijheid. Deze fasen kunnen echter veel korter worden naarmate de ziekte voortschrijdt, wat resulteert in de ontwikkeling van continue pijn, zelfs in rust.
Door slijtage veroorzaakte uitsteeksels van de tussenwervelschijven kunnen druk uitoefenen op zenuwwortels en ligamenteuze structuren, waardoor een karakteristieke pijn ontstaat die doorgaans erger wordt wanneer de patiënt zit. De zenuwen geïrriteerd zijn door de druk en de uitstraling van pijn (ischias) komt voor in het gebied van de huid en spieren geleverd door deze bijzondere zenuwwortel Soortgelijke pijn treedt ook op bij a herniated disc.
De kleine wervel gewrichten kan ook toenemende slijtage ontwikkelen, vergelijkbaar met andere gewrichten in het menselijk lichaam, zodat pijn vooral optreedt bij staan en lopen. Het ongemak neemt doorgaans toe wanneer u achterover leunt en neemt af wanneer u naar voren leunt en zit.
Hoe vaak komt rugpijn voor?
In geïndustrialiseerde landen lijden veel mensen aan een lage bloeddruk pijn in de rug Geschat wordt dat ongeveer 80 tot 90 procent van alle mensen ooit in hun leven last heeft van lage rugpijn. Degenen van 30 tot 50 jaar worden het vaakst getroffen. Door de stijgende levensverwachting worden echter ook steeds meer ouderen in hun kwaliteit van leven beïnvloed door functiebeperkende chronische rugpijn.
Schade aan tussenwervelschijven is een van de 20 meest voorkomende diagnoses bij ziekenhuispatiënten. Ziekteverzuim door rugklachten veroorzaakt in totaal ongeveer 50 miljoen verloren werkdagen per jaar. En natuurlijk enorme kosten. Bovendien dankt bijna een op de vijf vervroegd gepensioneerden de vervroegde pensionering aan hun rug voorwaarde.
