Profylaxe
Om het verschijnen van gebarsten nagels, een gebalanceerd dieet moet worden gevolgd om ervoor te zorgen dat het lichaam en de nagels al het belangrijke ontvangen vitaminen en mineralen. Een goede handverzorging is ook aan te raden. Om uitdroging van handen en nagels te voorkomen, dienen regelmatig vette handcrèmes te worden gebruikt, waarmee niet alleen de handen maar ook de nagels worden gecremeerd.
Voor nagelverzorging moet een vijl worden gebruikt in plaats van een schaar. Er moet voor worden gezorgd dat het bestand van de rand naar het midden wordt gearchiveerd. Als de nagels gebarsten zijn, moet hiervoor een vijl van glas of keramiek worden gebruikt, omdat deze zachter zijn dan die van metaal. Als je nagels al langere tijd problemen hebben, kun je ze van binnenuit versterken met voedingssupplementen zoals silica, biotine (vitamine B7) en calcium Bij het reinigen of spoelen moeten handschoenen worden gedragen om uitdroging van handen en nagels te voorkomen door constant uw handen te wassen.
Gebarsten nagels bij kinderen
Over het algemeen zijn de nagels van kleine kinderen aanzienlijk zachter dan die van volwassenen. Als gevolg hiervan lijken ze brozer en scheuren ze gemakkelijker. Bovendien heeft ieder mens een erfelijke aanleg voor vrij sterke of eerder zachte nagels.
Als de ouders ook zachte nagels hebben, zal het kind daar waarschijnlijk ook meer vatbaar voor zijn gebarsten nagels Bovendien kan regelmatig duimzuigen ook leiden tot een gebarsten duimnagel. Het valt op dat alleen de duimen worden beïnvloed, terwijl de andere vinger en teennagels zijn veel minder gebarsten.
Het fenomeen wordt veroorzaakt door het feit dat de vingernagel droogt uit door constant contact met vocht en wordt daardoor brozer. Zelfs op grote schaal hebben mensen die veel contact hebben met vocht op hun handen, bijv. Veelvuldig spoelen of overmatig zweten in rubberen handschoenen, vaak droge handen en gebarsten nagels In zeldzame gevallen kunnen gebarsten nagels ook wijzen op een tekort voorwaarde bij kinderen.
Dit kan een ijzertekort, vitaminegebrek of schildklierdisfunctie. Zink en calcium zijn ook belangrijk voor een gezonde, stevige nagelstructuur. Stress kan in individuele gevallen ook de nagelstructuur veranderen en leiden tot gebarsten nagels. Over het algemeen moeten kinderen hun nagels kort houden om te voorkomen dat ze scheuren. Bovendien, als de huid droog is, kan een bad van de vingers in olijfolie worden uitgevoerd om de nagels te verzorgen.
