Definitie
flanken pijn is pijn die rechts en / of links van de midden- tot onderrug optreedt. Kortom, de pijn kan worden veroorzaakt door verschillende factoren. Vaak ligt de oorzaak in de nieren en de urinewegen. Andere ziekten kunnen echter ook achter de flank verborgen zijn pijn. Als de pijn aanhoudend of ernstig is, moet een medisch onderzoek worden uitgevoerd.
Oorzaken
De oorzaken van flankpijn zijn talrijk. Ze kunnen bijvoorbeeld worden geactiveerd door spanning. Deze worden begunstigd door overwegend zittende activiteiten of langer in een positie te blijven.
Ontwrichte wervels en bekneld zenuwen kan ook flankpijn veroorzaken. Bij atleten kan flankpijn ook worden veroorzaakt door sportverwondingen door blauwe plekken. Zelfs na een ongeluk kan pijn in de flank een teken zijn van een kneuzing of letsel interne organen.
Flankpijn is vooral typerend voor aandoeningen van de nieren en de urinewegen. Flankpijn treedt bijvoorbeeld op bij een ontsteking van de nierbekken (pyelonefritis). Dit wordt vaak veroorzaakt door een ontsteking van de blaas, die zich verspreidt naar de bovenste urinewegen.
Nier stenen die migreren naar de urineleider kan ook flankpijn veroorzaken. Deze zijn dan typisch krampachtig en treden heel plotseling op bij misselijkheid en zweten. Uiteindelijk kunnen darmziekten zich ook laten voelen door pijn in het flankgebied uit te stralen.
Flankpijn door spanningen
Flankpijn veroorzaakt door spanning wordt meestal aan beide zijden van het lichaam gevoeld. Spanning wordt vaak veroorzaakt door veel sedentaire activiteit en eenzijdige belasting en bevindt zich meestal in de rugspieren. Deze spieren worden in het dagelijks leven zwaar belast en hebben de neiging te verkrampen.
Het verharden van de spieren kan onaangename pijn veroorzaken die kan uitstralen naar omliggende gebieden. Spanning in het ruggedeelte kan bijvoorbeeld pijn in de flank veroorzaken. Massages en warmtetoepassingen kunnen helpen om de spanning te verminderen. Om verder te voorkomen spanningenmoet worden gezorgd voor voldoende fysieke activiteit met gerichte versterking van de rompspieren.
