Samenvatting | Oefeningen op de werkplek
Samenvatting Een combinatie van twee of drie van de bovenstaande oefeningen op de werkplek duurt in het dagelijks leven slechts enkele minuten. Als dit een dagelijks ritueel kan worden, bijvoorbeeld aan het einde van de lunchpauze, kunnen positieve effecten op spierspanning en gebrek aan concentratie worden bereikt. Het subjectieve gevoel van... Samenvatting | Oefeningen op de werkplek